Voor Amstelveen en omgeving
Lymfedrainage Amstelveen: eerst meten
Bij zware benen, gezwollen enkels of lipoedeem meten we eerst waar de doorstroming stokt. Daarna brengen pads met gedoseerde pulsen het lymfevocht weer in beweging. Onze studio staat in Zaandam — vanuit Amstelveen een halfuur rijden.
Eerst meten, dan gericht draineren
Waarom een meting het startpunt is
Vochtklachten zijn grillig. De ene avond kom je nauwelijks de trap op, twee dagen later valt het reuze mee. Daardoor is het bijna onmogelijk om op gevoel vast te stellen of een behandeling aanslaat, of dat je simpelweg een betere week hebt.
Een meting haalt dat giswerk eruit. Het apparaat brengt in beeld hoe je lymfestelsel functioneert en op welke punten het vocht blijft steken. Zo weten we wat er speelt voordat we beginnen. Om de vijf keer herhalen we de meting, zodat vooruitgang zichtbaar wordt en niet alleen voelbaar.
Verderop lees je met welke klachten mensen bij ons komen, hoe een behandeling in zijn werk gaat, wat het kost en in welke situaties we juist afzien van behandelen.
- Duur
- Drie kwartier per keer
- Frequentie
- Twee keer per week
- Meting
- Voorafgaand en na elke vijfde keer
- Vanaf
- Introductiebehandeling € 50
- Wachttijd
- Doorgaans binnen zeven dagen
- Waar
- Paltrokstraat 16, Zaandam
- Vanuit Amstelveen
- Ruim 25 km, circa 30 minuten
Waar heb jij last van?
Hiermee lopen onze klanten binnen
Vrijwel niemand vraagt uit zichzelf om lymfedrainage. Mensen melden zich met een been dat dikker wordt, met een moeheid die niet overgaat, of met de uitslag van de specialist in hun tas. Hieronder de klachten die we het vaakst voorbij zien komen. Zit jouw verhaal ertussen, dan is meten het verstandigste begin: daaruit blijkt of je lymfestelsel er iets mee te maken heeft, en zo ja, op welke hoogte.
Doorverwijzen doen we niet. Ook wie lipoedeem of lymfoedeem heeft is bij ons welkom — juist bij die klanten zien we vaak vooruitgang.
Vocht dat blijft hangen in enkels, voeten of handen
Een sok die een groef achterlaat. Een ring die er ’s ochtends nog makkelijk af ging. Schoenen die na de lunch anders zitten dan ervoor. Bij vocht vasthouden ligt de oorzaak zelden bij zout of drinken. Het gaat om tempo: je afvoer loopt achter, en wat niet weg kan zakt naar het laagste punt. De meting wijst uit of dat bij jou speelt en waar het misgaat.
Benen die zwaarder worden naarmate de dag vordert
Veel van onze klanten uit de regio zitten hun werkdag uit achter een bureau of staan juist urenlang. Rond het eind van de middag merk je dat het eerst: je onderbenen voelen vol en gespannen. Dat komt doordat vocht en afvalstoffen zich onderin verzamelen en daar niet weg raken. Gaat de afvoer weer lopen, dan valt het ’s avonds als eerste op — je hoeft je benen niet meer omhoog te leggen om het draaglijk te maken.
Benen die pijn doen zodra je stilligt
Zeuren, kloppen, branden, en juist op het moment dat je wilt slapen. Blijven afvalstoffen ronddraaien in het weefsel, dan kunnen pijnsignalen aanhouden. Via de lymfe verlaten ook pijn- en stresshormonen je lichaam, dus zodra die route weer vrij is neemt de pijn bij een groot deel van onze klanten af. Tijdens de meting letten we op stagnaties op precies de plek waar jij het voelt.
Onrust en kriebels in je benen
Je benen willen bewegen op het moment dat de rest van je lichaam tot rust komt. Bij sommige mensen komt dat doordat vocht en afvalstoffen in de onderbenen blijven staan. De eerste meting laat zien of daar bij jou sprake van is; de volgende laat zien of er beweging in zit.
Spataderen: wat er omheen zit
De aderen zelf laten we met rust, daar is een arts voor. Wel behandelen we de zwelling, de zwaarte en de vermoeidheid die erbij horen. Bij spataderen komt het bloed moeizamer omhoog, blijft er meer vocht in het weefsel achter en krijgt je lymfestelsel er werk bij. Verlaag je die vochtdruk, dan voelen de benen lichter terwijl de aderen zichtbaar blijven. Heb je ooit trombose gehad, laat ons dat vooraf weten.
Een moeheid die niet overgaat
Uitgerust wakker worden lukt niet meer. Je wordt snel ziek, knapt traag op, en ’s avonds nog iets ondernemen zit er niet in. Afvalstoffen die te lang blijven circuleren vragen energie van je lichaam. Opvallend vaak is meer energie het eerste dat klanten terugmelden, ruim voordat er aan hun benen iets te zien is.
Lipoedeem: benen die niet meedoen met de rest
Bij lipoedeem ligt het vet anders verdeeld. Je benen zijn gevoelig, je hebt snel blauwe plekken, en terwijl je bovenlijf reageert op afvallen blijven je benen hetzelfde. Er zit vrijwel altijd vocht en stagnatie in het lymfestelsel bij, en dat gedeelte kunnen wij aanpakken. Met minder vochtdruk voelen de benen lichter en minder pijnlijk. De aandoening zelf gaat er niet mee weg, maar bij een flink deel van onze klanten worden de klachten wel merkbaar rustiger.
Lees meer over lipoedeem of over onze lipoedeembehandeling in Zaandam
Lymfoedeem, ook na een ingreep of bestraling
Bij lymfoedeem is de afvoerroute zelf aangetast of jarenlang overbelast: door een operatie waarbij klieren zijn verwijderd, door bestraling, of doordat je ermee geboren bent. Deze klanten zien we geregeld en met goede uitkomsten. We nemen de plaats van je arts of oedeemtherapeut niet in, we werken naast hun behandeling. Loopt er al iets elders, of draag je steunkousen, noteer dat dan op het anamneseformulier.
Herkenning
Meerdere van deze punten herkenbaar?
Voor al deze klachten bestaan verschillende verklaringen. Bij een deel van de mensen is een traag lymfestelsel er één van. Dat hoef je niet te vermoeden — daar is de meting voor.
- Opgezette enkels, voeten, vingers of benen
- Benen die zwaar of pijnlijk worden richting de avond
- Kriebels of onrust in je benen zodra je ligt
- Spataderen, beginnend of al langer aanwezig
- Moeheid en futloosheid die blijven
- Kilo’s die er niet af willen, of er juist snel bij komen
- Hoofdpijn die telkens terugkomt
- Allergische klachten, of steeds weer griep en verkoudheid
- Traag opknappen na ziekte of een operatie
- Moeilijk slapen en aanhoudende spanning
De basis
Wat je lymfestelsel doet en waar het vastloopt
Je lymfestelsel is de opruimdienst van je lichaam. Uit wat je eet, de medicijnen die je slikt en de lucht om je heen komen stoffen binnen waar je niets aan hebt, en je lichaam maakt er zelf ook: hormonen, en resten van cellen die vervangen zijn. Het lymfevocht neemt dat mee en voert het via de lymfebanen terug naar je bloedbaan, waar het verder wordt afgebroken en uitgescheiden.
Geen motor, dus afhankelijk van beweging
Voor je bloed heb je een hart. Voor het lymfevocht is er niets vergelijkbaars. Dat komt vooruit doordat je spieren aanspannen en de vaten samenknijpen. Wie veel zit, of minder gaat bewegen omdat de benen tegenwerken, houdt de stroom traag. Dat versterkt zichzelf: zware benen leiden tot minder bewegen, minder bewegen tot zwaardere benen.
Wat een stagnatie oplevert
Zit de doorstroming ergens vast, dan blijft afval langer hangen en verzamelt vocht zich op. Benen worden voller en gevoeliger, de verbranding gaat minder soepel, en rondcirculerende afvalstoffen houden klachten aan de gang. Daarom komen zulke uiteenlopende problemen — dikke enkels, moeheid, afvallen dat stokt — bij hetzelfde systeem uit.
Het apparaat
Dit doet de LymphoMed
De LymphoMed kan twee dingen: meten en draineren. Het toestel komt uit Duitsland, is daar samen met artsen tot stand gekomen en wordt er in klinieken en kuuroorden ingezet. In onze studio staat het inmiddels een aantal jaar.
Eerst de meting. Die geeft weer hoe je lymfestelsel ervoor staat en op welke punten het vocht niet doorkomt. Daarna leggen we pads aan die met afgemeten pulsen het lymfevocht op gang helpen, zodat de stagnaties beetje bij beetje verdwijnen. Het voelt als een krachtige massage en is niet pijnlijk.
Je hele onderlichaam gaat mee in de behandeling, ook als de klacht zich tot je kuit beperkt. Dat werkt beter, want de reden dat een onderbeen niet leegloopt ligt regelmatig hogerop: in de lies of de buik.
Vergelijking
Machinaal of manueel: waar zit het verschil?
Rond Amstelveen en Amsterdam werken therapeuten die manuele lymfedrainage geven: met de handen, in rustige ritmische bewegingen, afgaand op wat ze voelen. Een methode met een lange staat van dienst, en er zijn goede behandelaars in. Onze aanpak is een andere.
Dat verschil draait niet in de eerste plaats om handen of pads. Het zit in wat je vooraf weet en achteraf kunt aantonen. Wij gaan niet op gevoel af, en om de vijf behandelingen leggen we de nieuwe uitkomst naast de vorige.
| Manueel, door een therapeut | LymphoMed bij Body Unlimited | |
|---|---|---|
| Hoe het gebeurt | Handgrepen, afgestemd op wat de therapeut voelt | Pads die afgemeten pulsen afgeven |
| Beeld vooraf | Er wordt niet gemeten | Het apparaat brengt de stagnaties in beeld |
| Resultaat aantonen | Aan de hand van klachten en gevoel | Nieuwe meting na elke vijfde keer |
| Welk gebied | Doorgaans rond de klacht | Steeds het volledige onderlichaam |
| Tijd per keer | Verschilt per praktijk | Drie kwartier |
| Zorgverzekering | Hangt af van je polis en je behandelaar | Valt er niet onder |
Schuif de tabel opzij voor alle kolommen.
Wat in jouw geval het beste past, hangt van de klacht af. Bij lipoedeem, lymfoedeem en vocht dat al lang blijft staan zit de stagnatie vaak hoger in het systeem dan waar jij de klacht voelt. Dat is precies de situatie waarin meten vooraf het meeste verschil maakt.
Verbranding
De weegschaal beweegt niet, terwijl je het goed doet
Als het lymfevocht slecht doorstroomt, merkt je stofwisseling dat. Loopt de afvoer van vocht en afvalstoffen achter, dan verbrandt je lichaam suikers minder soepel en gaat het eerder over op vet opslaan. Zijn de stagnaties weg, dan komt die verbranding weer op gang.
Blijf je op hetzelfde gewicht steken terwijl je gezond eet en beweegt, dan is meten een verstandig begin. Afslanken doe je er niet mee — makkelijker maken wel. Daarnaast verliezen veel klanten vocht en centimeters. Meer daarover lees je op de pagina over afvallen met lymfedrainage.
Herstel
Opruimen na een operatie, ziekte of een zware tijd
Een ingreep, een ziekteperiode, een kuur medicijnen of maanden achtereen spanning: je lichaam krijgt dan meer te verwerken dan gebruikelijk. Een reeks lymfedrainagebehandelingen geeft dat opruimwerk een duw in de rug.
Ook dan starten we met meten, zodat duidelijk is hoe zwaar de stagnaties zijn en waar ze zitten. Aan de hand daarvan spreken we af hoeveel keer zinvol is. Doe je een detox- of ontgiftingskuur, dan sluit de LymphoMed daar goed op aan.
Stap voor stap
Van eerste afspraak tot onderhoud
- Je boekt je afspraak online en betaalt meteen. Dat is een bewuste keuze: het voorkomt lege plekken in de agenda en houdt onze tarieven schappelijk. Wil je alleen kennismaken en je vragen stellen, kies dan de intake; die is zonder meting en zonder behandeling. Ga je voor de introductiebehandeling, dan zit dat gesprek erbij in en meten we ook. Na het boeken ontvang je een anamneseformulier. Stuur het snel terug, want we lezen het door voordat je langskomt.
- Bij aankomst lopen we het formulier samen langs en vertellen we hoe de LymphoMed werkt en hoe wij te werk gaan. Bij de introductiebehandeling volgt daarna de meting; de uitkomst bespreken we met je. Aansluitend krijg je een halve behandeling, de proefbehandeling, zodat je zelf voelt wat het is.
- Wil je verder, dan kom je twee keer per week drie kwartier langs. Elke vijfde keer meten we opnieuw en zie je hoe de stagnaties zich ontwikkelen. Zodra we zijn waar we wilden zijn, bouwen we af. De laatste keer sluiten we af met een meting.
- Zakt het resultaat daarna terug, dan zijn er twee routes: je komt één of twee keer per maand voor onderhoud, of je haalt een LymphoMed voor thuis in huis.
Na afloop van een behandeling
Je gaat vaker naar het toilet; zo verlaat het afval je lichaam. Twee liter water per dag is daarbij het advies. Een licht moe gevoel na de eerste keren komt voor en is meestal na een dag over. Werken en sporten kan gewoon doorgaan.
Video
Eerst even zien wie je voor je krijgt?
Stephanie vertelt in ruim een minuut wat lymfedrainage met de LymphoMed inhoudt en voor wie het bedoeld is. Prettig als je van tevoren wilt weten waar je aan begint.
Veiligheid
Situaties waarin we afzien van behandelen
Deze punten nemen we voor de eerste afspraak met je door. Weet je niet of iets op jou slaat, of speelt er iets wat hier niet staat? Zet het op je anamneseformulier, dan bekijken we het samen.
- Koorts, of een infectie die actief is
- Een kwaadaardige aandoening waarvoor je nog niet behandeld wordt
- Trombose, of een been waarin trombose heeft gezeten
- Hartfalen of nierfalen in ernstige vorm
- Zwangerschap
- Een pacemaker of ander implantaat, tenzij je arts akkoord geeft
Het formulier lezen we vooraf
Komt daaruit naar voren dat behandelen onverstandig is, dan hoor je dat ruim op tijd en zetten we je betaling terug op je rekening. Voor niets naar Zaandam rijden gebeurt dus niet. Zijn wij er zelf niet uit, dan vragen we je om eerst met je arts te overleggen.
Uitzoeken of het in jouw geval iets oplevert?
Eén bezoek is genoeg om te weten waar je staat: je krijgt de uitkomst van de meting te zien, we bespreken wat eruit komt en je voelt hoe de behandeling is. Verplichtingen zijn er niet. Wil je liever eerst alleen je vragen kwijt, boek dan de intake.
Tarieven
Kosten van een lymfedrainagebehandeling
Over onze prijzen doen we niet geheimzinnig, zodat je weet waar je aan begint. Afrekenen gebeurt online, op het moment dat je de afspraak vastlegt.
Er zijn twee manieren om te starten. De intake is een gesprek: we nemen je anamneseformulier door en leggen uit wat de LymphoMed doet, zonder meting en zonder behandeling. Bij de introductiebehandeling van € 50 hoort dat gesprek erbij, plus de meting van je lymfestelsel en een halve behandeling. Wat de intake kost zie je staan zodra je hem in de agenda inplant.
| Introductiebehandeling | € 50,00 |
| Losse behandeling | € 75,00 |
| 5 behandelingen | € 310,00 |
| 10 behandelingen | € 620,00 |
| 15 behandelingen | € 930,00 |
| Abonnement | in overleg |
Ervaringen van klanten
Ik heb gekozen om een introductiebehandeling lymfedrainage te doen omdat ik bij het staan steeds na 10 minuten last van zware benen kreeg. Ook had ik vaak pijn bij het lopen. Bij deze introductiebehandeling bleek dat ik blokkades had. Nu na 10 behandelingen heb ik geen zware benen meer, zelfs niet na een hele dag staan en werken! Ook houd ik geen vocht meer vast.
— John D, 56 jaar
Een bekende holistische arts stelde vast dat ik door een geblokkeerd systeem wel 10 tot 15 liter vocht vasthield. Toch merkte ik al snel dat door de LymphoMed mijn voeten minder opgezwollen waren. Het spreekt me aan dat Body Unlimited de waardes bijhoudt. De waardes zijn voor mij een goede richtlijn, al vind ik persoonlijk de trend belangrijker dan de eindwaarde.
— Rebecca Helder, 47 jaar
In december 2009 ben ik geopereerd aan mijn baarmoeder en toen zijn mijn lymfeknopen in mijn liezen verwijderd. Die therapie hielp niet, ik bleef pijn houden in mijn bovenbenen en in mijn buik. Ik ben begonnen met een introductiebehandeling en echt al na 1 keer was de pijn weg, ongelofelijk! Ik ging 2 keer per week 45 minuten aan de lymfedrainage en ik was weer pijnvrij, en daardoor kon ik ook weer mijn normale leven oppakken.
— Nicoline
Vragen
Veelgestelde vragen over lymfedrainage vanuit Amstelveen
Zit jouw vraag er niet bij? Bel of app gerust, of houd hem tot je eerste afspraak.
Geven jullie manuele lymfedrainage in Amstelveen?
Op twee punten niet. We werken met de LymphoMed in plaats van met de handen, en je komt naar Zaandam en niet naar een adres in Amstelveen. Waar je het voor doet: de meting vooraf en de herhaalmeting om de vijf keer, waardoor je op papier ziet wat er gebeurt.
Wat is het verschil tussen machinale en manuele lymfedrainage?
Een manueel therapeut voelt waar hij moet zijn en werkt met de handen. Wij laten het apparaat eerst in kaart brengen waar het vocht blijft steken en behandelen daarna met pads. Bovendien behandelen we altijd het volledige onderlichaam, ook als jij alleen je kuit voelt: de oorzaak zit regelmatig hoger, in de lies of de buik.
Hoe lang doe ik erover vanuit Amstelveen?
Reken op een halfuur voor ruim vijfentwintig kilometer. Je rijdt via de A9 en de ring door de Coentunnel naar de Paltrokstraat 16 in Zaandam. Voor de deur staat je auto gratis.
Kan ik na kantoortijd langskomen?
Ja. Van maandag tot en met vrijdag zijn we er tussen 10.00 en 21.00 uur, alleen op afspraak. Werk je in Amsterdam of op de Zuidas, dan pak je ons mee op de terugweg.
Hoe lang duurt het voor ik terechtkan?
Zelden langer dan een week. Je zoekt zelf een moment in onze online agenda en ziet daar meteen wat er vrij is.
Wat kost een lymfedrainagebehandeling?
De introductiebehandeling staat op € 50 en die betaal je online bij het vastleggen van de afspraak. Daarna kost een enkele behandeling € 75, en er zijn pakketten van vijf, tien en vijftien keer. De hele lijst staat hierboven. Kies je alleen voor een intake, dus een gesprek zonder behandeling, dan zie je dat bedrag in de agenda staan.
Wat is het verschil tussen een intake en een introductiebehandeling?
De intake is uitsluitend een gesprek: we lopen je anamneseformulier na en leggen uit hoe de LymphoMed werkt. Meten en behandelen doen we dan niet. De introductiebehandeling van € 50, ook wel de proefbehandeling genoemd, omvat datzelfde gesprek plus de meting én een halve behandeling. Wil je meteen weten hoe je ervoor staat en hoe een behandeling voelt, kies dan de introductiebehandeling.
Krijg ik het terug van mijn zorgverzekeraar?
Nee. Body Unlimited is een behandelstudio, geen zorginstelling, dus vergoeding is er niet.
Moet mijn huisarts me doorverwijzen?
Dat is niet nodig; je regelt de afspraak zelf online. Wel vragen we je vooraf het anamneseformulier in te vullen, dat wij nalezen voor je komt.
Ik heb lipoedeem, kan ik terecht?
Zeker. Vrijwel iedereen met lipoedeem heeft daarnaast vocht en stagnatie in het lymfestelsel, en dat is het deel waar wij aan werken. Het lipoedeem verdwijnt er niet mee, maar de pijn, de zwaarte en de gevoeligheid worden bij veel klanten duidelijk minder.
En als ik lymfoedeem heb?
Ook dan ben je welkom. Mensen die klieren zijn kwijtgeraakt bij een operatie of die bestraald zijn, behandelen we geregeld. We komen niet in de plaats van je arts of oedeemtherapeut, we werken ernaast. Vermeld je diagnose en je lopende behandeling op het formulier, dan houden we daar rekening mee.
Helpt het bij opgezette voeten en enkels?
Wanneer die zwelling ontstaat doordat vocht onderin blijft staan, is dat waar de LymphoMed op ingrijpt. Of dat bij jou de verklaring is, blijkt uit de meting. Blijkt van niet, dan weet je dat na één bezoek in plaats van na tien behandelingen.
Hoe raak ik van mijn zware benen af?
Meestal komt die zwaarte doordat vocht en afvalstoffen onderin blijven zitten. Wijst de meting daarop, dan is dat precies waar de behandeling op aangrijpt; het verschil valt de meeste mensen ’s avonds als eerste op. Daarnaast blijft bewegen belangrijk, want je lymfevocht komt alleen door spierwerking vooruit.
Val ik makkelijker af met lymfedrainage?
Een afslankmethode is het niet. Wel kan je verbranding soepeler verlopen als het lymfestelsel weer doorstroomt, waardoor afvallen minder moeizaam gaat. Verlies van vocht en centimeters komt daar vaak bij.
Is het pijnlijk?
Nee. De pulsen voelen stevig, als een krachtige massage, en de eerste keren is dat wennen. Vind je het te heftig, dan draaien we de intensiteit terug.
Hoe vaak moet ik komen?
Dat volgt uit je meting en loopt per persoon uiteen. De meeste klanten doen tien tot vijftien behandelingen en bouwen het daarna af.
Houdt het resultaat stand?
Bij sommige mensen blijft het vanzelf goed. Loopt het bij jou terug, dan is één of twee keer per maand langskomen meestal voldoende om het op peil te houden. Een LymphoMed voor thuis is ook mogelijk.
Merk ik er achteraf iets van?
Je moet vaker plassen, want zo verlaat het afval je lichaam. Drink daarom twee liter water per dag. De eerste keren kun je je wat moe voelen; dat is doorgaans na een dag verdwenen. Werken en sporten kan gewoon.
Wanneer behandelen jullie liever niet?
Denk aan koorts of een actieve infectie, trombose, ernstig hart- of nierfalen, een kwaadaardige aandoening waarvoor je nog niet behandeld wordt, en zwangerschap. Twijfel je? Schrijf het op het anamneseformulier, dan kijken we ernaar voordat je komt.
Zaandam
Langskomen in Zaandam
Je vindt ons aan de Paltrokstraat 16 in Zaandam, ruim vijfentwintig kilometer van Amstelveen; via de A9 en de ring door de Coentunnel ben je er in een halfuur, bij drukte wat later. Voor de deur staat je auto gratis. Afspraken lopen van maandag tot en met vrijdag tussen 10.00 en 21.00 uur, dus een tijd na je werkdag past er ook in. Onze klanten komen uit Zaandam en de Zaanstreek, maar net zo goed uit Amstelveen, Amsterdam, Ouderkerk aan de Amstel, Uithoorn, Aalsmeer, Hoofddorp, Haarlem, Beverwijk, Purmerend, Hoorn en Alkmaar.
1508 EK Zaandam
10.00 – 21.00 uur
Ja, ik wil een introductiebehandeling
Speelt er bij jou één klacht in het bijzonder? Dan staat daar een aparte pagina over: vocht vasthouden, zware benen, pijnlijke benen, rusteloze benen, spataderen, weinig energie, lymfoedeem, lipoedeem en lymfeklachten. Wil je meer weten over de behandeling zelf, kijk dan bij lymfedrainage met de LymphoMed.
