Lymfedrainage · vanuit Hoorn
Lymfedrainage Hoorn: eerst weten wat er speelt
Zware benen, dikke enkels of lipoedeem, en je zoekt vanuit Hoorn een plek waar ze daar iets mee doen? Wij meten eerst je lymfestelsel door en draineren daarna met de LymphoMed. Onze studio staat in Zaandam, een halfuur met de sprinter of over de A7.
Wie in West-Friesland iets zoekt tegen vocht of zware benen, komt meestal uit bij een behandelaar die met de handen werkt. Bij ons staat een apparaat dat eerst doormeet wat jouw lymfestelsel doet en waar het vastloopt. Pas als die uitslag er ligt, gaan we draineren.
Draineren gebeurt met pads die een pulserend, masserend gevoel geven en je hele lymfestelsel aan de gang zetten. Drie kwartier per keer, twee keer in de week, en elke vijfde behandeling meten we opnieuw. Zo hoef je verandering niet op je gevoel af te gaan; ze staat er gewoon.
Hieronder lees je bij welke klachten we werken, hoe een behandeling verloopt, wat het kost en wanneer we juist niet behandelen.
- Duur
- Drie kwartier per behandeling
- Frequentie
- Twee keer per week
- Meting
- Vooraf en bij iedere vijfde keer
- Gebied
- Altijd het hele onderlichaam
- Wachttijd
- Meestal binnen zeven dagen plek
- Waar
- Paltrokstraat 16, Zaandam
- Vanuit Hoorn
- Ruim 30 km, ongeveer 30 minuten
West-Friesland
Waarom West-Friezen voor de LymphoMed kiezen
In Hoorn en omgeving werken oedeem- en fysiotherapeuten die met de hand draineren. Wij zijn daar geen vervanging van en praten er ook niet overheen; bij een deel van onze klanten loopt dat gewoon naast elkaar door. Wat wij eraan toevoegen, zit in twee dingen.
Het eerste is de meting. Niemand start hier een traject voordat duidelijk is hoe zijn lymfestelsel ervoor staat. Vochtklachten wisselen namelijk per week: de ene keer sjok je ’s avonds de trap op, de week erna valt het mee. Puur op gevoel valt een goede week dus niet te onderscheiden van een behandeling die werkt. Met cijfers bij de start en om de vijf keer een verse uitslag wel.
Het tweede is het gebied. De pads nemen in één sessie je hele onderlichaam mee, dus ook de lies en de buik, waar de afvoer uit je benen nogal eens op vastloopt. Met twee handen is dat oppervlak in drie kwartier niet te doen.
Dat is de afweging: je weet vooraf waar je aan begint, in plaats van dat je het maar gaat proberen.
Waar heb jij last van?
Hiermee kloppen mensen uit West-Friesland aan
Bijna niemand meldt zich hier met het verzoek om lymfedrainage. Mensen bellen over een enkel die opzet, over moeheid die maar niet wegtrekt, of omdat ze net een diagnose hebben gekregen. Dit zijn de verhalen die hier het vaakst over tafel gaan. Zit dat van jou ertussen, dan is doormeten de nuchterste eerste stap.
Wegsturen doen we niet. Ook met lipoedeem of lymfoedeem kun je gewoon terecht; daar boeken we juist regelmatig winst.
Vocht dat blijft staan in enkels, voeten of vingers
Een sokrand die ’s avonds nog in je enkel staat. Een ring die er vanochtend zonder moeite af ging en nu niet meer. Schoenen die ’s middags strakker om je voet zitten. Zout of drinken is zelden de verklaring; het gaat om tempo. Raakt de afvoer achterop, dan zakt wat er niet weg kan naar het laagste punt. Of dat bij jou speelt, en op welke hoogte het misgaat, komt uit de meting. Meer over vocht vasthouden
Benen die richting de avond zwaarder worden
Veel West-Friezen staan hun werkdag uit of zitten juist uren achtereen, met daarna nog een rit naar huis. Tegen vijven merk je het als eerste: je onderbenen voelen vol en strak. Vocht en afvalstoffen verzamelen zich onderin en komen daar niet weg. Komt de afvoer op gang, dan is de avond het moment waarop je dat merkt: de benen hoeven niet meer op een kussen. Meer over zware benen
Pijn in je benen zodra je stilligt
Zeurend, kloppend of branderig, en precies op het moment dat jij tot rust wilt komen. Draaien afvalstoffen te lang rond in het weefsel, dan blijven pijnprikkels doorgaan. Ook pijn- en stresshormonen gaan er via de lymfe uit, dus met een vrije route wordt de pijn voor veel van onze klanten draaglijker. Meer over pijnlijke benen
Onrustige, kriebelende benen
Benen die willen bewegen op het moment dat jij stil wilt liggen, vaak net als je in slaap probeert te vallen. Voor een deel van de mensen hangt dat samen met trage afvoer in de onderbenen. Of jij daartoe hoort, komt uit de eerste meting; de volgende laat zien of er iets verschuift. Meer over rusteloze benen
Spataderen en de zwaarte eromheen
Aan de aderen zelf komen we niet; daarvoor ben je bij een arts. Wat we wél aanpakken is de zwelling en het vermoeide, zware gevoel dat erbij hoort. Komt het bloed lastiger terug omhoog, dan blijft er vocht achter in het weefsel en moet je lymfestelsel harder werken. Neemt die druk af, dan lopen je benen lichter. De aderen zelf blijf je gewoon zien. Heb je ooit trombose gehad, meld dat dan vooraf. Meer over spataderen
Moeheid die niet wegtrekt
Uitgerust wakker worden zit er niet meer in, je pikt elk griepje mee en ’s avonds komt er niets meer van de grond. Afvalstoffen die te lang blijven rondgaan, kosten je lichaam energie. Onze klanten melden energie opvallend vaak als eerste terug, nog voordat iemand aan hun benen iets ziet. Meer over weinig energie
Lipoedeem: benen die niet meedoen
Lipoedeem legt je vet op andere plekken neer. Aanraking doet zeer, blauwe plekken komen uit het niets, en terwijl je bovenlichaam op afvallen reageert veranderen je benen nauwelijks. Vrijwel altijd hapert daarbij ook de lymfeafvoer, en dát is ons deel van het werk. Het lipoedeem krijgen we er niet mee weg. De pijn, de zwaarte en het opgespannen gevoel worden bij veel klanten wel minder. Meer over lipoedeem of over onze lipoedeembehandeling in Zaandam
Lymfoedeem, ook na een operatie of bestraling
Bij lymfoedeem is de afvoerroute zelf beschadigd of jarenlang overbelast: door een ingreep waarbij klieren zijn weggehaald, door bestraling, of omdat je er al mee geboren bent. Deze klanten zien we vaak, met goede uitkomsten. Voor je arts of je oedeemtherapeut komen wij niet in de plaats; wij lopen ernaast mee. Loopt er in Hoorn al een behandeling, of draag je steunkousen, zet dat dan op het anamneseformulier. Meer over lymfoedeem
Herkenning
Meer dan één punt uit dit rijtje?
Voor elk van deze klachten bestaan meerdere verklaringen. Een traag lymfestelsel is er bij een deel van de mensen één van. Raden hoeft niet, daar is de meting voor.
- Dikke enkels, voeten, vingers of benen
- Benen die richting de avond zwaar of pijnlijk worden
- Onrust of kriebels zodra je gaat liggen
- Spataderen, net opkomend of al jaren aanwezig
- Vermoeidheid en futloosheid die blijven hangen
- Gewicht dat er niet af wil, of er juist snel bij komt
- Hoofdpijn die telkens terugkeert
- Allergieën, of het ene virus na het andere oppikken
- Traag herstel na ziekte of een operatie
- Moeilijk slapen en langdurige spanning
De basis
Wat er misgaat als je lymfestelsel vertraagt
Alles wat je binnenkrijgt — eten, medicijnen, de lucht die je inademt — bevat stoffen waar je lichaam niets mee kan. Daarbij komt wat je zelf produceert: hormonen, plus resten van cellen die aan vervanging toe waren. Het lymfevocht neemt dat op en levert het via de lymfebanen af in je bloedbaan. Lever en nieren doen daarna de rest.
Zonder spieren geen doorstroming
Voor je bloed is er een hart. Lymfevocht heeft zoiets niet: het schuift pas op wanneer spieren zich samentrekken en de vaten platdrukken. Wie veel zit, of minder gaat lopen omdat zijn benen tegenstribbelen, houdt de boel traag. En hoe trager het loopt, hoe zwaarder de benen, waarna er nog minder bewogen wordt.
Wat een stagnatie met je doet
Blijft het vocht ergens hangen, dan blijft ook het afval langer staan. Je benen worden voller en gevoeliger, je verbranding gaat stroever en stoffen die maar blijven rondgaan houden klachten in de lucht. Dat is de reden dat klachten die niets met elkaar te maken lijken te hebben — dikke enkels, hoofdpijn, moeheid — bij hetzelfde systeem uitkomen.
Het apparaat
Dit doet de LymphoMed
De LymphoMed meet en draineert. Duitse makelij, ontwikkeld met artsen erbij, en in Duitsland te vinden in kuuroorden en klinieken. Bij ons staat hij sinds 2011.
Meten betekent: op papier krijgen hoe jouw stelsel functioneert en waar de doorstroming hapert. Daarna komen er pads op je lichaam die een pulserend, masserend gevoel geven waarmee je hele lymfestelsel in beweging komt. Stevig is het zeker; pijn hoort er niet bij. Vind je het te veel, dan gaat de sterkte omlaag.
Elke behandeling omvat je hele onderlichaam, ook wanneer je de klacht alleen in je kuit voelt. Dat heeft een reden: dat een onderbeen niet leegloopt, komt vaak door een stagnatie die hoger zit, in de lies of de buik.
Eerst meten
Waarom we bij jou beginnen met meten
Vocht is grillig, en je geheugen is dat ook. Twee maanden na de start weet niemand nog precies hoe zwaar zijn benen in het voorjaar waren. Met terugwerkende kracht is dus nauwelijks te zeggen of een behandeling iets heeft gedaan.
De meting haalt dat giswerk weg. Voordat je er tijd en geld in steekt, weet je of er bij jou iets zit waar wij mee uit de voeten kunnen. Om de vijf behandelingen doen we hem over en zetten we de uitkomsten naast elkaar.
Valt er volgens die eerste meting weinig te halen, dan horen we je dat gewoon te zeggen. Liever iemand die niet begint, dan iemand die tien keer voor niets komt.
Vergelijking
Met de hand of met de LymphoMed?
In Hoorn en de rest van West-Friesland zitten therapeuten die met de hand draineren: rustige, ritmische grepen, afgaand op wat ze onder hun vingers voelen. Een beproefde methode, met goede mensen. Wij doen iets anders, en het verschil zit hem niet zozeer in handen tegenover pads.
Het zit in de cijfers. Hier begin je met een uitslag, en om de vijf behandelingen komt daar een verse bij die we naast de vorige leggen.
| Manuele lymfedrainage | LymphoMed bij Body Unlimited | |
|---|---|---|
| Uitvoering | Handgrepen, op gevoel en tast | Pads met een pulserend, masserend effect |
| Beeld vooraf | Er wordt niet gemeten | Meting van je lymfestelsel |
| Voortgang volgen | Af te lezen aan klachten en gevoel | Verse meetwaardes om de vijf keer |
| Behandeld gebied | Meestal rond de klacht | Steeds het hele onderlichaam |
| Tijd per keer | Verschilt per praktijk | Drie kwartier |
| Zorgverzekering | Hangt af van polis en behandelaar | Valt er niet onder |
Schuif de tabel opzij voor alle kolommen.
Welke aanpak bij jou past, hangt van je klacht af. Heb je lipoedeem of lymfoedeem, of sleep je al jaren met vocht, dan ligt de stagnatie geregeld een stuk hoger dan de plek waar jij hem voelt. Juist dan levert doormeten vooraf het meeste op.
Verbranding
De weegschaal staat stil, terwijl je het goed doet
Een lymfestelsel dat stroef loopt, heeft weerslag op je stofwisseling. Raakt de afvoer van vocht en afvalstoffen achterop, dan verwerkt je lichaam suikers minder efficiënt en slaat het eerder vet op. Komt de doorstroming terug, dan gaat ook dat weer beter.
Blijf je op hetzelfde gewicht hangen terwijl je netjes eet en beweegt, dan is doormeten een logisch beginpunt. Een afslankbehandeling is het niet, maar het kan afvallen wel minder moeizaam maken. Wat de meeste klanten daarnaast merken, is verlies van vocht en centimeters — aan je enkels, en aan hoe je kleding zit. Meer daarover lees je bij afvallen met lymfedrainage.
Herstel
Extra op te ruimen na ziekte of een operatie
Heb je een operatie achter de rug, een ziekteperiode, een extra kuur medicijnen, of maandenlang spanning? Dan heeft je lichaam meer op te ruimen dan gewoonlijk. Een reeks behandelingen helpt daarbij.
Ook hier staat de meting voorop: we willen eerst zien waar het vastloopt en hoe zwaar, en bepalen daarna hoeveel behandelingen zinvol zijn. Loopt er een detox- of ontgiftingskuur, dan past de LymphoMed daar goed naast.
Stap voor stap
Zo loopt een traject
- Je zet je afspraak zelf in de online agenda en betaalt direct. Dat is bewust zo geregeld: zonder aanbetaling blijven er plekken leeg, en die kosten belanden uiteindelijk in het tarief. Heb je eerst behoefte aan een gesprek en aan antwoord op je vragen, neem dan de intake. Meten of behandelen hoort daar niet bij. Voor € 50 krijg je de introductiebehandeling: hetzelfde gesprek, met daarbij de meting en een halve behandeling.
- Zodra je geboekt hebt, krijg je het anamneseformulier toegestuurd. Vul het snel in, dan hebben wij het gelezen voordat je komt.
- Bij je eerste afspraak nemen we het formulier door en krijg je uitleg over het apparaat. Dan meten we, bespreken we de uitslag, en voel je bij een halve behandeling wat het met je doet.
- Ga je ermee door, dan reserveer je twee keer per week drie kwartier. Elke vijfde behandeling meten we opnieuw.
- Is het gewenste punt bereikt, dan bouwen we af. Bij die laatste keer meten we nog één keer, zodat je ziet wat de afbouw heeft gedaan.
- Loopt het na verloop van tijd weer op, dan houd je het bij met een onderhoudsbehandeling of twee per maand. Een LymphoMed voor thuis is ook mogelijk.
Na een behandeling
Je gaat vaker naar het toilet; dat is de route waarlangs het afval eruit gaat. Ons advies daarbij: twee liter water op een dag. De eerste keren kan het je wat slap maken, wat doorgaans binnen een etmaal wegtrekt. Werken en sporten hoef je er niet voor te laten.
Video
Eerst even zien bij wie je terechtkomt
In ruim een minuut vertelt Stephanie wat lymfedrainage met de LymphoMed precies is en wie er baat bij heeft. Handig als je van tevoren wilt weten bij wie je aanbelt.
Veiligheid
Wanneer we niet behandelen
Voor je eerste afspraak nemen we deze punten met je door. Twijfel je of iets op jou van toepassing is, of speelt er iets anders? Noteer het op je anamneseformulier, dan bekijken we het samen.
- Koorts of een actieve infectie
- Een kwaadaardige aandoening die nog onbehandeld is
- Trombose, of een been waarin dat eerder heeft gezeten
- Ernstig falen van hart of nieren
- Zwangerschap
- Een pacemaker of ander implantaat — alleen na overleg met je arts
Je formulier lezen we vooraf
Zien we daarin een reden om niet te behandelen, dan hoor je dat tijdig en krijg je je geld terug. Je rijdt dus niet voor niets vanuit Hoorn naar Zaandam. Komen wij er zelf niet uit, dan vragen we je eerst je arts te raadplegen.
Tarieven
Wat het kost
Wij zetten onze tarieven gewoon op de site, zodat je van tevoren weet wat je uitgeeft. Betalen doe je online, meteen bij het inplannen.
Beginnen kan op twee manieren. De intake is niet meer dan een gesprek: we lopen je anamneseformulier langs en vertellen hoe wij werken. Meten en behandelen gebeurt er niet. In de introductiebehandeling van € 50 zit datzelfde gesprek, plus de meting en een halve behandeling. Wat de intake kost, verschijnt in de agenda op het moment dat je hem aanklikt.
| Introductiebehandeling | € 50,00 |
| Losse behandeling | € 75,00 |
| 5 behandelingen | € 310,00 |
| 10 behandelingen | € 620,00 |
| 15 behandelingen | € 930,00 |
| Abonnement | in overleg |
Lymfedrainage bij ons valt buiten de zorgverzekering: we zijn een behandelstudio en geen zorgverlener. Een verwijzing heb je daardoor ook niet nodig.
Ervaringen van klanten
Ik had verstoppingen in mijn benen, heel pijnlijk. Ik heb direct een afspraak gemaakt en na 10 behandelingen hou ik geen vocht meer vast. Het heeft zelfs geholpen voor mijn armen, terwijl ik daar eigenlijk geen last van had. Die zijn aanzienlijk dunner geworden. Ik ben nu aan het afbouwen, maar ik ben heel blij met het resultaat.
— Marjan, 70 jaar
Ik ben met lymfedrainage begonnen omdat ik vocht in mijn benen had. De behandeling gaf verbetering.
— Henk de Wit
Vragen
Veelgestelde vragen over lymfedrainage vanuit Hoorn
Mis je een vraag? We zijn bereikbaar op 06 – 1508 6764, telefonisch of via de app. Anders stel je hem tijdens je eerste afspraak.
Zitten jullie ook in Hoorn?
Nee, onze studio staat aan de Paltrokstraat 16 in Zaandam. Een deel van onze klanten komt uit Hoorn en omliggende dorpen als Zwaag, Blokker, Berkhout en Avenhorn. Je hoeft je nergens voor aan te melden: je prikt zelf een introductiebehandeling in de agenda.
Hoe lang ben ik onderweg vanuit Hoorn?
Met de sprinter sta je na een klein halfuur op Zaandam Kogerveld, en dan is het nog twee minuten lopen. De intercity stopt daar niet, dus kijk even in de reisplanner. Met de auto rijd je ruim dertig kilometer over de A7; buiten de spits kost dat een halfuur, in de ochtendspits meer. Parkeren voor de deur is gratis.
Geven jullie manuele lymfedrainage?
Nee. Wij draineren met de LymphoMed: pads en pulsen in plaats van handen. Daar staat de meting tegenover: bij de start, en daarna telkens na vijf behandelingen. Zo liggen er cijfers in plaats van indrukken.
Machinaal of met de hand: wat is het verschil?
Een manueel therapeut zoekt met zijn handen en zijn gevoel. Bij ons brengt het apparaat eerst in kaart waar de doorstroming hapert. En wij nemen altijd het hele onderlichaam mee, ook als jij het alleen in je kuit voelt: de oorzaak ligt vaak verderop, ter hoogte van je lies of je buik.
Ik loop al bij een oedeemtherapeut in Hoorn. Kan dit ernaast?
Dat kan, en het komt regelmatig voor. De twee bijten elkaar niet: bij je therapeut ligt de nadruk op handwerk rond de klacht, bij ons op de meting en op het onderlichaam in zijn geheel. Zeg het wel even, dan stemmen we de planning erop af.
Kan ik na mijn werk terecht?
Ja, doordeweeks kun je bij ons terecht tussen 10.00 en 21.00 uur, alleen op afspraak.
Hoe snel kan ik terecht?
Meestal binnen een week. In de online agenda kies je zelf een moment en zie je meteen wat er nog vrij is.
Wat kost een lymfedrainagebehandeling?
De introductiebehandeling staat op € 50 en die reken je online af bij het boeken. Daarna betaal je € 75 per losse behandeling; voor vijf, tien en vijftien keer gelden pakketprijzen, zie de lijst hierboven. Neem je alleen de intake, het gesprek zonder behandeling, dan staat dat bedrag bij het inplannen in beeld.
Intake of introductiebehandeling: wat kies ik?
Bij de intake praten we alleen: je formulier langs, je vragen beantwoord en uitleg over de LymphoMed. De introductiebehandeling van € 50 bevat datzelfde gesprek en daarbovenop de meting en een halve behandeling. De introductiebehandeling levert in één afspraak zowel je meetuitslag als het gevoel van een behandeling op.
Krijg ik het vergoed van mijn zorgverzekeraar?
Nee. Body Unlimited is een behandelstudio en geen zorgverlener, dus vergoeding is er niet. Een verwijzing van je huisarts heb je om dezelfde reden niet nodig.
Ik heb lipoedeem, kan ik terecht?
Zeker. Bij vrijwel iedereen met lipoedeem hapert daarnaast de lymfeafvoer, en dat stuk is ons werkterrein. Het lipoedeem blijft, maar gevoeligheid bij aanraking, zwaarte en spanning nemen bij veel klanten flink af.
En als ik lymfoedeem heb?
Ook dan ben je welkom. Klanten die klieren hebben verloren bij een ingreep of die bestraling hebben gehad, zien we hier vaak. Ook hier vervangen wij je arts of therapeut niet, we lopen ernaast mee. Noteer je diagnose en wat er elders loopt op het formulier, dan houden we daar rekening mee.
Helpt het bij dikke enkels en voeten?
Ontstaat die zwelling doordat er vocht onderin blijft hangen, dan grijpt de LymphoMed daar precies op aan. De meting vertelt of dat bij jou de oorzaak is: na één bezoek weet je het, en niet pas na tien.
Hoe kom ik van mijn zware benen af?
Die zwaarte komt er meestal van dat vocht en afvalstoffen onderin blijven staan. Laat de meting dat zien, dan is dat waar we op ingrijpen; het verschil merken de meeste mensen aan het eind van de dag. Blijf daarnaast bewegen, want je lymfevocht komt alleen vooruit door spierwerking.
Val ik er makkelijker mee af?
Een afslankmethode is het niet. Wel gaat je verbranding vaak soepeler zodra de doorstroming terug is, en dat maakt afvallen minder zwaar. Daarnaast raken de meeste klanten vocht en centimeters kwijt.
Is het pijnlijk?
Nee. De pulsen zijn stevig, te vergelijken met een flinke massage, en dat is de eerste keren even wennen. Is het te veel, dan zetten we het zachter.
Hoe vaak moet ik komen?
Dat volgt uit je meting en verschilt per persoon. Meestal komen mensen tien tot vijftien keer, twee bezoeken per week, met afbouw aan het eind.
Blijft het resultaat na het traject?
Bij een deel van de klanten wel. Loopt het bij jou terug, dan houdt een bezoek of twee per maand het doorgaans op niveau. Een LymphoMed voor thuis kan ook.
Merk ik er achteraf iets van?
Je zult merken dat je vaker moet plassen. Daar gaat het afval langs naar buiten, dus drink er ruim bij: zo’n twee liter op een dag. In het begin kun je je wat slapjes voelen, wat meestal binnen een etmaal wegtrekt.
Wanneer behandelen jullie liever niet?
Bij trombose, bij koorts of een infectie die actief is, bij ernstig hart- of nierfalen, bij een kwaadaardige aandoening die nog onbehandeld is, en in de zwangerschap. Draag je een pacemaker of implantaat, dan willen we eerst akkoord van je arts. Niet zeker of iets meetelt? Schrijf het op je formulier, dan beoordelen wij het voordat je komt.
Zaandam
Zo vind je ons
Ons adres is Paltrokstraat 16 in Zaandam: ruim dertig kilometer vanaf Hoorn over de A7, buiten de spits een halfuur, met gratis parkeerplek pal voor de deur en station Zaandam Kogerveld op twee minuten lopen. We werken op afspraak, maandag tot en met vrijdag van 10.00 tot 21.00 uur, zodat een afspraak na je werkdag past; op een eerste afspraak wacht je zelden langer dan een week. Naast klanten uit Hoorn en West-Friesland — Zwaag, Blokker, Wognum, Berkhout, Avenhorn, Enkhuizen en Medemblik — komen er mensen uit Purmerend, Alkmaar, Beverwijk, Haarlem, Amsterdam en Amstelveen.
1508 EK Zaandam
10.00 – 21.00 uur
Ja, ik wil een introductiebehandeling
