Lymfoedeem · Zaanstreek
Lymfoedeem behandeling Zaandam
Zwelling die blijft staan en een kous die elke ochtend weer aan moet. Wij brengen eerst je lymfestelsel in kaart en draineren daarna je hele onderlichaam, twee keer per week aan de Paltrokstraat.
Een vaste plek in je week voor je lymfestelsel
Lymfoedeem gaat niet over, en dat weet je waarschijnlijk al. Het vraagt om zorg die je volhoudt, week na week. Woon je in de Zaanstreek, dan lig je meestal binnen twintig minuten bij ons op de behandeltafel, en dat maakt twee afspraken per week goed te doen.
Wat we doen is lymfedrainage met de LymphoMed. Het apparaat meet eerst hoe de afvoer in je lichaam loopt. Daarna gaan er pads op je lichaam en nemen we je onderlichaam in zijn geheel mee, ook als de zwelling maar in één been zit. Om de vijf behandelingen meten we opnieuw, zodat je kunt zien of er iets verschuift.
Wij zijn een behandelstudio. Je arts en je therapeut blijven over je diagnose en je compressie gaan; wij werken ernaast. Body Unlimited doet dat in Zaandam sinds september 2011.
- Per behandeling
- 45 minuten
- Ritme
- Twee keer per week
- Meten
- Bij de start, daarna om de vijf keer
- Behandelgebied
- Het onderlichaam als geheel
- Starten
- Introductiebehandeling € 50
- Vanuit de Zaanstreek
- 5 tot 20 minuten met de auto
- Studio
- Paltrokstraat 16, Zaandam
Herkenning
Zo verloopt een dag met lymfoedeem vaak
Geen twee mensen hebben precies hetzelfde, maar dit ritme horen we in de studio steeds weer terug.
’s Ochtends
Na een nacht liggen is de zwelling wat gezakt, maar niet verdwenen. De kous moet aan voordat het vocht weer omlaag loopt, en dat alleen kost al moeite.
Overdag
Je schoen gaat strakker zitten en een ring of horlogebandje laat een afdruk achter. Je benen of je arm voelen zwaarder dan je gewend bent, en vaak is één kant erger dan de andere.
Tegen de avond
Rond je enkels en op je voetrug staat het vocht het hoogst. De huid voelt gespannen en soms gevoelig bij aanraking, en de rand van je sok is uren later nog te zien.
Na maanden of jaren
Het weefsel wordt vaster en veert minder terug. Een warme dag, lang zitten of een vliegreis voel je direct in je been.
Herken je dit? Dan laat de meting zien hoe je lymfestelsel er nu voor staat. Voor een afspraak bij ons heb je geen diagnose nodig; twijfel je of het om lymfoedeem gaat, dan is je huisarts de aangewezen persoon om dat vast te stellen. Op onze pagina over lymfoedeem lees je hoe het ontstaat.
Stadia
In welk stadium zit je lymfoedeem?
Artsen en therapeuten delen lymfoedeem meestal in vier stadia in. Het stadium zegt iets over hoe lang het vocht al in het weefsel zit en hoe het weefsel daarop heeft gereageerd. Dat vaststellen is werk voor je arts of therapeut, niet voor ons. Toch helpt het om te weten waar je staat, omdat het iets zegt over wat je van drainage mag verwachten.
Stadium 0
De afvoer is al verstoord, maar er is nog niets te zien. Soms voel je wel zwaarte of vermoeidheid in een arm of been. Dit komt vooral voor na een operatie waarbij lymfeklieren zijn weggehaald.
Stadium 1
Er is zwelling. Druk je met een vinger in het weefsel, dan blijft er even een putje staan. Leg je het been omhoog of heb je een nacht geslapen, dan zakt het grotendeels weg.
Stadium 2
De zwelling blijft, ook met het been omhoog. Het weefsel wordt steviger doordat er eiwitrijk vocht en bindweefsel bij komt, en een putje ontstaat minder snel.
Stadium 3
De huid zelf verandert: dikker, met plooien en soms wratachtige uitgroei. De omvang kan flink zijn.
Hoe eerder de afvoer weer in beweging komt, hoe meer er te winnen valt. Maar ook in een later stadium zien we mensen minder zwaarte en spanning krijgen. Hoeveel ruimte er bij jou is, lees je af aan de eerste meting.
Illustratie: stadium 0, 1, 2 en 3 van links naar rechts.
Kort samengevat
- 0 — nog niets te zien, wel een verstoorde afvoer
- 1 — zwelling die zakt als je het been hoog legt
- 2 — zwelling die blijft, weefsel wordt vaster
- 3 — ook de huid verandert
Achtergrond
Waarom het vocht zich in je enkels verzamelt
Tussen je cellen stroomt voortdurend vocht naar buiten. Het grootste deel gaat terug in de bloedbaan; wat overblijft, neemt je lymfestelsel op. Per dag gaat het om zo’n twee tot drie liter lymfevocht, met daarin eiwitten, witte bloedcellen en resten die je lichaam kwijt moet. Via de lymfeklieren komt het uiteindelijk weer in je bloed terecht.
Een hart heeft dit stelsel niet. De lymfevaten trekken zelf ritmisch samen, en je spieren en je ademhaling helpen het vocht een handje verder. Vanuit je voeten moet het de hele weg omhoog, tegen de zwaartekracht in. Is een deel van de route beschadigd, weggehaald of van aanleg smaller, dan loopt juist dat onderste stuk als eerste vast. Daarom zit het vocht het hoogst rond je enkels, en daarom neemt het toe naarmate je langer staat of zit.
Dat achtergebleven vocht is rijk aan eiwitten. Die houden water vast, zodat de zwelling zichzelf in stand houdt en het weefsel op den duur vaster wordt. Een nacht slapen haalt dat er dan niet meer uit. Dat is ook het verschil met gewoon vocht vasthouden, dat ’s nachts meestal grotendeels wegtrekt.
Tussen de behandelingen door
- Beweeg elke dag: wandelen, fietsen of zwemmen, waar het water zacht tegendruk geeft
- Leg je benen ’s avonds een tijdje hoger dan je heupen
- Drink genoeg water, ook als je vocht vasthoudt
- Wees zuinig met lang heet douchen, sauna en zonnebaden: warmte verwijdt je vaten
Compressie
Je kousen, en wat drainage daaraan verandert
Een therapeutische elastische kous is bij lymfoedeem geen bijzaak. Hij houdt tegendruk op het weefsel, zodat vocht dat is afgevoerd niet meteen terugloopt. Dat hij kriebelt, in de zomer warm is en ’s ochtends een klus is om aan te trekken, maakt hem niet minder nuttig.
Drainage doet iets anders. Waar de kous het vocht op zijn plek houdt, zet de LymphoMed de afvoer zelf in beweging. Ze vullen elkaar aan; de één vervangt de ander niet. Wel merken klanten vaak dat hun kous prettiger zit zodra de zwelling afneemt, en dat de afdrukken sneller wegtrekken.
Minder uren dragen of een lichtere kous is een besluit voor degene die hem heeft voorgeschreven. Neem de uitkomst van je metingen mee naar je volgende controle; dan heeft je arts of therapeut iets concreets om naar te kijken.
Het apparaat
Wat de LymphoMed bij lymfoedeem doet
De LymphoMed meet en draineert. Eerst laat hij zien hoe je lymfestelsel er op dat moment voor staat en op welke punten de afvoer hapert. Die uitkomst bespreken we met je, ook als hij tegenvalt.
Dan volgt de drainage. De pads op je lichaam geven een pulserend, masserend gevoel en zetten zo je lymfestelsel als geheel aan het werk. Er wordt niet gekneed en niet in het gezwollen weefsel geduwd. De sterkte stellen we per zone in. De eerste keren is het wennen, want het voelt als een stevige massage; wordt het te veel, dan gaat hij lager.
We beginnen altijd bij het onderlichaam: daar zit het meeste volume, en daar wordt de afvoer het zwaarst belast. Zit je lymfoedeem in een arm, of laat de meting zien dat het bovenlichaam aandacht nodig heeft, dan nemen we dat erbij.
Het apparaat komt uit Duitsland, waar het samen met artsen is ontwikkeld en in kuuroorden en klinieken wordt gebruikt. In onze studio staat hij sinds 2011.
Vergelijking
Lymfedrainage met de hand of met de LymphoMed
Manuele lymfedrainage bestaat al tientallen jaren en hoort bij lymfoedeem tot de standaardzorg. Het gaat niet om beter of slechter: de twee methoden werken anders, en veel van onze klanten combineren ze.
| Met de hand, bij een oedeem- of huidtherapeut | Met de LymphoMed, bij Body Unlimited | |
|---|---|---|
| Uitgangspunt | Wat de therapeut ziet en voelt, plus omvangmetingen | Een meting van je lymfestelsel, vóór we beginnen |
| Werkwijze | Handgrepen die het vocht naar werkende lymfeklieren leiden | Pads die met pulsen het stelsel als geheel activeren |
| Bereik per sessie | Meestal het aangedane gebied en de route erheen | Het hele onderlichaam, het bovenlichaam als dat nodig blijkt |
| Stevigheid | Door de therapeut gevoeld en bijgestuurd | Per zone ingesteld, gelijk gedurende de sessie |
| Voortgang | Omvang en hoe het voelt | Om de vijf keer een nieuwe meting naast de vorige |
| Verwijzing | Nodig als je vergoeding wilt | Niet nodig |
| Kosten | Onder voorwaarden vergoed via je zorgverzekering | Voor eigen rekening |
Ga je al naar een therapeut, dan hoef je daar niet mee te stoppen. Laat het ons en je therapeut wel weten, dan houden we rekening met elkaars afspraken.
Eerlijk
Wat er verandert, en wat blijft
Een lymfevat dat is weggehaald of beschadigd, groeit niet terug. Lymfoedeem blijft dus, ook na een goed traject. Hoeveel last je ervan hebt, is wel te beïnvloeden, en daar werken we aan.
Waar klanten verschil in merken
- Minder spanning in de huid en een lichter gevoel in been of arm
- Een schoen, kous of mouw die beter zit doordat er vocht is afgevoerd
- Minder gevoeligheid bij druk op het gezwollen gebied
- Rustiger avonden, zonder dat kloppende, volle gevoel
Wat we niet kunnen
- Lymfoedeem genezen of lymfevaten herstellen
- Een diagnose stellen of je compressie aanpassen
- Vooraf zeggen hoeveel er bij jou verandert, zonder meting
- Het resultaat vasthouden zonder onderhoud
Stap voor stap
Van eerste afspraak naar een vast ritme
- Boeken — Je kiest zelf een moment in de online agenda en betaalt meteen. Zo blijven er geen lege plekken over, en dat houdt onze tarieven laag. Wil je eerst alleen kennismaken, boek dan een intake. Dat is alleen een gesprek; er wordt nog niet gemeten of behandeld. Het bedrag vind je in de agenda.
- Formulier — Na het boeken krijg je het anamneseformulier. Zet erop wat voor je lymfoedeem van belang is: een operatie, bestraling, ontstekingen, medicijnen. We lezen het voordat je komt.
- Introductiebehandeling, € 50 — We nemen je formulier samen door en leggen uit wat het apparaat doet. Daarna volgt de meting, we bespreken wat eruit komt en je krijgt je eerste halve behandeling.
- Traject — Ga je verder, dan kom je twee keer per week voor drie kwartier. Na elke vijf keer meten we opnieuw.
- Afbouwen — Is je doel bereikt, dan zetten we de afspraken verder uit elkaar. De laatste sessie sluiten we af met een meting.
- Onderhoud — Omdat lymfoedeem blijft, komen de meeste klanten daarna één of twee keer per maand. Het ritme bepalen we samen, aan de hand van je metingen.
Na een behandeling
Reken erop dat je die dag meer plast dan normaal; zo verlaat het afgevoerde vocht je lichaam. Drink ongeveer twee liter water. De eerste keren kun je je wat moe voelen, meestal is dat de volgende dag over. Je kous gaat na afloop gewoon weer aan.
Veiligheid
Wanneer behandelen niet verstandig is
Bij lymfoedeem hoort vaak een medisch verhaal, dus we kijken vooraf goed mee. Deze situaties lopen we met je door voordat je voor het eerst op de tafel ligt. Weet je niet zeker of iets voor jou geldt, zet het dan op je formulier.
- Koorts, of een infectie die actief is
- Wondroos of een andere ontsteking in het gezwollen gebied — ga daarmee eerst naar je huisarts
- Een kwaadaardige aandoening waarvoor je nog niet behandeld wordt
- Trombose, of een been waarin trombose heeft gezeten
- Ernstig hartfalen of nierfalen
- Zwangerschap
- Een pacemaker of ander implantaat, tenzij je arts akkoord geeft
Vooraf gelezen
Blijkt uit je formulier dat behandelen niet verstandig is, dan hoor je dat ruim op tijd en krijg je je geld terug. Twijfelen we zelf, dan vragen we je eerst je arts te raadplegen.
Tarieven
Wat een behandeling kost
Je ziet onze prijzen vooraf, en je betaalt online op het moment dat je de afspraak vastlegt.
Beginnen kan op twee manieren. De intake is alleen een gesprek, zonder meting of behandeling; de prijs daarvan staat in de agenda. De introductiebehandeling van € 50 is het gesprek, de meting en een halve behandeling in één afspraak.
| Introductiebehandeling | € 50,00 |
| Losse behandeling | € 75,00 |
| 5 behandelingen | € 310,00 |
| 10 behandelingen | € 620,00 |
| 15 behandelingen | € 930,00 |
| Abonnement | in overleg |
We zijn een behandelstudio en geen zorgverlener. Daarom vergoedt je zorgverzekering onze behandelingen niet, ook niet via een aanvullend pakket. Oedeemtherapie en compressie via je arts of therapeut staan daar los van.
Ervaringen van klanten
— Nicoline
— Marjon Voskuil
Dit zijn persoonlijke ervaringen van klanten; hoe het bij jou uitpakt, verschilt per persoon.
Vragen
Veelgestelde vragen over lymfoedeem in Zaandam
Staat je vraag er niet bij? Bel of app naar 06 – 1508 6764, of stel hem tijdens je introductiebehandeling.
Waar kan ik lymfoedeem laten behandelen in Zaandam?
Bij Body Unlimited aan de Paltrokstraat 16. We meten je lymfestelsel met de LymphoMed en draineren daarna je hele onderlichaam. Je eerste afspraak zet je zelf in de online agenda.
Wat houdt een lymfoedeembehandeling bij jullie in?
Na een meting vooraf kom je twee keer per week voor drie kwartier drainage met pads. Om de vijf keer meten we opnieuw. Is je doel bereikt, dan bouwen we af en gaan we over op onderhoud.
Is er een alternatief voor steunkousen bij lymfoedeem?
Niet als vervanging. Compressie houdt het vocht op zijn plek, drainage zet de afvoer in beweging; ze doen iets anders en werken samen het best. Wel merken klanten vaak dat hun kous prettiger zit als de zwelling afneemt.
Kan ik door lymfedrainage van mijn steunkousen af?
Dat beslist degene die ze heeft voorgeschreven, niet wij. Neemt de zwelling af, dan is er soms ruimte voor minder draaguren of een lichtere kous. Neem je meetuitkomsten mee naar je controle, dan kan je arts of therapeut daar rekening mee houden.
Hoe verminder ik vochtophoping in mijn enkels?
Beweeg dagelijks, bijvoorbeeld door te wandelen of te zwemmen, leg je benen ’s avonds hoog, drink genoeg water en wees voorzichtig met veel warmte. Bij lymfoedeem is dat meestal niet genoeg; dan helpt drainage de afvoer weer op gang.
Wat helpt tegen zware, pijnlijke benen door vocht?
De zwaarte en de pijn komen van druk: vocht dat niet weg kan, spant het weefsel op. Loopt de afvoer beter, dan zakt die druk, en dat is meestal het eerste wat klanten merken. Meer hierover lees je bij zware benen en pijnlijke benen.
Waar kan ik blokkades in mijn lymfestelsel laten meten?
In onze studio in Zaandam. De meting zit in de introductiebehandeling van € 50, samen met een gesprek en een halve behandeling. Tijdens een traject herhalen we hem om de vijf behandelingen.
Werkt de LymphoMed beter dan lymfedrainage met de hand?
Het werkt anders. Een therapeut werkt met de handen rond het aangedane gebied; wij meten eerst en nemen in één sessie het hele onderlichaam mee. Veel klanten doen allebei. Wat bij jou past, hangt af van je situatie.
Kan ik eerst een proefbehandeling doen?
Ja, dat is de introductiebehandeling van € 50: een gesprek, een meting en een halve behandeling. Wil je alleen praten, kies dan de intake; wat die kost, zie je in de agenda.
Hoe snel merk ik resultaat?
Sommige mensen voelen na de eerste keren al dat hun been lichter is, bij anderen duurt het een paar weken. Zit het weefsel al langer vast, dan vraagt het meer tijd. De meting na elke vijf behandelingen laat zien of er iets verschuift.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
Een eerste traject komt meestal uit op tien tot vijftien sessies, twee per week, gevolgd door afbouwen. Omdat lymfoedeem blijft, gaan de meeste klanten daarna door met onderhoud, één of twee keer per maand.
Doet de behandeling pijn?
Pijn hoort er niet bij, maar het is wel stevig: de pads geven een pulserend, masserend gevoel. Op het gezwollen weefsel zelf wordt geen druk gezet. De eerste keren is het wennen, en de sterkte gaat per zone omlaag als je dat aangeeft.
Wat moet ik doen na een behandeling?
Drink de rest van de dag en de dagen daarna ongeveer twee liter water; je plast meer dan gewoonlijk. Voel je je na de eerste sessies wat moe, dan trekt dat meestal binnen een dag weg. Je compressie trek je na afloop weer aan.
Kan iedereen met lymfoedeem bij jullie terecht?
Meestal wel. We behandelen niet bij koorts, een actieve infectie, wondroos of een andere ontsteking in de zwelling, trombose nu of eerder in een been, ernstig hart- of nierfalen, een kwaadaardige aandoening die nog niet behandeld wordt, of zwangerschap. Met een pacemaker of implantaat alleen na akkoord van je arts.
Kan ik komen na een operatie of bestraling waarbij lymfeklieren zijn weggehaald?
Vaak wel. Noteer op je formulier wat voor operatie of bestraling het was en in welk jaar. Is er een kwaadaardige aandoening die nog niet behandeld wordt, of twijfelen we, dan vragen we eerst akkoord van je arts.
Kunnen jullie ook lymfoedeem in mijn arm behandelen?
Ja. We starten wel bij het onderlichaam, waar de afvoer het meeste werk heeft, en nemen het bovenlichaam erbij zodra de meting laat zien dat dat nodig is.
Wordt de behandeling vergoed?
Nee. Wij zijn een behandelstudio en geen zorgverlener, dus basis- noch aanvullende verzekering vergoedt het. Oedeemtherapie en kousen via je arts of therapeut kunnen onder voorwaarden wel vergoed worden; kijk daarvoor in je polis.
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee, je boekt zelf. Heb je een diagnose, een operatieverslag of een brief van je arts of therapeut, neem die dan mee. Dan weten we beter waar we rekening mee moeten houden.
Hoe ver is de studio vanuit de Zaanstreek?
Uit de meeste Zaanse wijken en dorpen ben je er met de auto binnen vijf tot twintig minuten, en je parkeert gratis voor de deur. Station Zaandam Kogerveld ligt op twee minuten lopen. Doordeweeks zijn we open tot 21.00 uur.
Zaandam
Langskomen in Zaandam
De studio zit aan de Paltrokstraat 16. Je parkeert gratis voor de deur en station Zaandam Kogerveld ligt om de hoek. We zijn open van maandag tot en met vrijdag, van 10.00 tot 21.00 uur, dus ook na je werk.
Onze klanten komen uit de hele Zaanstreek — Zaandam, Koog aan de Zaan, Zaandijk, Wormerveer, Krommenie, Assendelft, Westzaan, Oostzaan en Wormer — en uit de rest van Noord-Holland: Amsterdam, Alkmaar, Amstelveen, Beverwijk, Heemskerk, Hoorn, Landsmeer en Purmerend.
Ja, ik wil een introductiebehandeling
