Voor Alkmaar en omgeving
Manuele lymfedrainage Alkmaar? Wij meten eerst
Zoek je manuele lymfedrainage in Alkmaar? Bij Body Unlimited in Zaandam werken we niet met handen: we meten eerst waar je lymfestelsel stokt. Behandelen doen we daarna altijd met de LymphoMed.
Eerst meten, dan gericht draineren
We behandelen niet op gevoel, maar op wat we meten
Bij Body Unlimited draineren we met de LymphoMed: een apparaat dat eerst meet waar de doorstroming in je lymfestelsel stokt, zodat we weten wat er speelt voordat we beginnen. Geen handen dus, maar wel meetbaar. De behandeling zelf gaat altijd over je hele onderlichaam. Elke vijf behandelingen meten we opnieuw, zodat je ziet wat er is veranderd.
Onze studio staat in Zaandam, ongeveer een half uur rijden vanuit Alkmaar. Op deze pagina lees je bij welke klachten we werken, hoe een behandeling verloopt en wanneer het wel of juist niet geschikt is.
- Duur
- 45 minuten per behandeling
- Frequentie
- Twee keer per week
- Meting
- Vooraf en elke vijf behandelingen
- Vanaf
- € 50 voor de introductiebehandeling
- Wachttijd
- Meestal binnen een week terecht
- Waar
- Paltrokstraat 16, Zaandam
- Vanuit Alkmaar
- ± 25 km, ongeveer 30 minuten
Waar heb jij last van?
Deze klachten zien we het vaakst
Mensen komen zelden binnen met de vraag of ze lymfedrainage kunnen krijgen. Ze komen met een been dat opzwelt, met vermoeidheid die niet weggaat, of met een diagnose van hun arts. Hieronder staan de klachten waar we dagelijks mee werken. Herken je jezelf in een van deze omschrijvingen, dan is een meting de logische eerste stap: die laat zien of je lymfestelsel meespeelt in jouw verhaal, en zo ja, waar.
We sturen niemand weg. Ook bij complexere klachten als lipoedeem en lymfoedeem kun je bij ons terecht — juist daar zien we vaak resultaat.
Vocht vasthouden in je benen, enkels of vingers
Sokken die ’s avonds afdrukken achterlaten, een ring die knelt, schoenen die aan het eind van de dag te klein voelen. Vocht vasthouden is meestal geen kwestie van te veel drinken of te veel zout. Het is een kwestie van afvoer: je lymfestelsel houdt het tempo niet bij, waardoor vocht blijft staan op de plek waar de zwaartekracht het naartoe trekt — onderin je benen. De meting laat zien of de doorstroming bij jou daadwerkelijk stokt en op welke plek.
Zware benen die in de loop van de dag zwaarder worden
’s Ochtends valt het mee, tegen de avond voelen je benen als lood. Sta of zit je veel voor je werk, dan versterkt dat het beeld nog eens. Zwaarte in de benen ontstaat vaak doordat vocht en afvalstoffen zich onderin ophopen en daar blijven hangen. Zodra de afvoer weer op gang komt, is het verschil meestal als eerste ’s avonds voelbaar: minder spanning op je onderbenen, minder de neiging om ze omhoog te willen leggen.
Pijnlijke benen, vooral ’s avonds en ’s nachts
Zeurende, kloppende of branderige benen die je uit je slaap houden. Afvalstoffen die blijven rondgaan in het weefsel kunnen pijnprikkels in stand houden. Ook pijn- en stresshormonen worden via de lymfe afgevoerd; komt die afvoer weer op gang, dan neemt de pijn bij veel klanten af. Bij de meting kijken we of er blokkades zitten op de plekken waar jij de pijn voelt.
Rusteloze, kriebelende benen
Dat onrustige gevoel dat je benen wil laten bewegen zodra je stil ligt, en dat vaak precies opkomt als je wilt gaan slapen. Bij een deel van de mensen hangt dit samen met een trage afvoer van vocht en afvalstoffen in de onderbenen. Of dat bij jou meespeelt, zie je terug in de meting — en na een aantal behandelingen zie je aan de nieuwe meting of er iets is veranderd.
Spataderen: de zwaarte en de zwelling eromheen
Spataderen zelf behandelen we niet; dat is werk voor een arts. Wat we wél aanpakken is de zwaarte, de zwelling en de vermoeidheid die eromheen zit. Bij spataderen stroomt het bloed minder makkelijk terug naar boven, waardoor er meer vocht in het weefsel achterblijft en je lymfestelsel extra werk krijgt. Neemt die vochtdruk af, dan voelen je benen lichter, ook al blijven de spataderen zichtbaar. Heb je trombose of een trombosebeen (gehad), meld dat dan altijd vooraf.
Weinig energie en aanhoudende vermoeidheid
Altijd moe, ook na een nacht goed slapen. Futloos, snel verkouden, traag herstellend na een griepje. Als afvalstoffen langer in je lichaam blijven rondgaan, kost dat je lichaam energie die je ergens anders niet hebt. Meer energie is opvallend genoeg vaak het eerste wat klanten merken, nog voordat hun benen zichtbaar dunner worden.
Lipoedeem: benen die niet reageren op afvallen of sporten
Bij lipoedeem zit het vet anders opgeslagen: gevoelige benen die snel blauwe plekken krijgen en die niet slanker worden terwijl je bovenlichaam wel meebeweegt als je afvalt. Lipoedeem gaat vrijwel altijd samen met vocht en blokkades in het lymfestelsel, en juist dát deel kunnen we behandelen. We halen de vochtdruk eraf, waardoor de benen lichter en minder pijnlijk aanvoelen. Het lipoedeem zelf verdwijnt er niet door — de klachten worden bij veel klanten wel duidelijk minder.
Lymfoedeem, ook na een operatie of bestraling
Bij lymfoedeem is de afvoer beschadigd of structureel overbelast: na een operatie waarbij lymfeklieren zijn weggehaald, na bestraling, of van jongs af aan. Wij behandelen deze klanten regelmatig en zien er goede resultaten mee. We zijn geen zorgverlener en vervangen de begeleiding van je arts of oedeemtherapeut niet — we werken ernaast. Word je elders al behandeld of draag je therapeutisch elastische kousen, zet dat dan op je anamneseformulier.
Herkenning
Herken je meerdere van deze signalen?
Deze klachten kunnen allerlei oorzaken hebben. Bij een deel van de mensen speelt een traag werkend lymfestelsel mee. Of dat bij jou zo is, hoef je niet te raden — dat meten we.
- Vocht vasthouden in benen, enkels, voeten of vingers
- Zware of pijnlijke benen, vooral aan het eind van de dag
- Rusteloze, kriebelende benen
- Beginnende of bestaande spataderen
- Aanhoudende vermoeidheid of futloosheid
- Moeilijk afvallen of juist snel aankomen
- Regelmatig hoofdpijn
- Allergieën, of vatbaar voor griep en verkoudheid
- Langzaam herstel na ziekte of een operatie
- Slecht slapen en langdurige stress
De basis
Waarom je lymfestelsel achter zoveel klachten zit
Je lymfestelsel ruimt op. Alles wat je binnenkrijgt via voeding, medicijnen en de lucht die je inademt bevat stoffen die je lichaam niet kan gebruiken. Die afval- en gifstoffen worden voor het grootste deel via je lymfestelsel afgevoerd.
Lymfevocht heeft geen eigen pomp
Je bloed wordt rondgepompt door je hart. Je lymfevocht niet. Dat komt alleen in beweging doordat je spieren samentrekken en de lymfevaten samendrukken. Zit je veel, of beweeg je door je klachten juist minder, dan stroomt het vocht trager door. Zo ontstaat een cirkel: minder bewegen door zware benen, zwaardere benen door minder bewegen.
Dit doet een blokkade in je lichaam
Raakt de doorstroming ergens geblokkeerd, dan blijven afvalstoffen langer in je lichaam en hoopt vocht zich op. Je benen worden zwaarder en gevoeliger, je verbranding werkt minder efficiënt, en afvalstoffen die blijven rondgaan houden klachten in stand. Dat is precies waarom zoveel verschillende klachten — van dikke enkels tot vermoeidheid — op hetzelfde systeem terug te voeren zijn.
Het apparaat
Wat doet de LymphoMed precies?
De LymphoMed doet twee dingen: meten en draineren. Het apparaat is in Duitsland samen met artsen ontwikkeld en wordt daar in klinieken en kuuroorden gebruikt. Wij werken er in Zaandam al een aantal jaar mee.
Bij de meting brengen we in kaart hoe je lymfestelsel ervoor staat en waar de doorstroming stokt. Daarna geven pads op je lichaam gedoseerde pulsen die het lymfevocht in beweging brengen, zodat de blokkades stap voor stap opengaan. We nemen daarbij altijd je hele onderlichaam mee, niet alleen de plek waar je de klacht voelt. Dat geeft een beter resultaat: een blokkade hoger in je lies of buik kan namelijk de reden zijn dat je onderbeen niet leegloopt.
Vergelijking
Manuele lymfedrainage of de LymphoMed?
Bij manuele lymfedrainage werkt een therapeut met de handen. Met zachte, ritmische grepen wordt het lymfevocht in beweging gebracht, op gevoel en tast. Het is een beproefde methode en er zijn goede therapeuten die dit doen, ook in Alkmaar. Wij doen het anders.
Het belangrijkste verschil zit niet in handen tegenover pads. Het zit in de meting. Wij behandelen niet op gevoel, maar op wat we zien — en na elke vijf behandelingen kunnen we laten zien of het werkt.
| Manuele lymfedrainage | LymphoMed | |
|---|---|---|
| Uitvoering | Met de handen, op gevoel en tast | Met pads en gedoseerde pulsen |
| Meting vooraf | Niet mogelijk | Ja, het apparaat meet waar de doorstroming stokt |
| Voortgang volgen | Op gevoel en op klachten | Elke 5 behandelingen opnieuw meten |
| Behandeld gebied | Meestal de plek van de klacht | Altijd het hele onderlichaam |
| Duur per keer | Wisselend | 45 minuten |
| Vergoeding | Wisselend, afhankelijk van je polis en behandelaar | Niet vergoed |
| Vanuit Alkmaar | In Alkmaar zelf te vinden | Zaandam, ± 30 minuten rijden |
Welke aanpak bij jou past, hangt af van je klacht. Juist bij lipoedeem, lymfoedeem en langdurig vocht vasthouden zorgen blokkades hoger in het lymfestelsel voor zware, pijnlijke of onrustige benen. Dat is het type klacht waar meten vóór behandelen het meeste oplevert.
Alkmaar – Zaandam
De rit vanuit Alkmaar
We hebben geen vestiging in Alkmaar. Onze studio staat aan de Paltrokstraat 16 in Zaandam, op ongeveer 25 kilometer. Via de A9 en de A8 ben je er in een half uur. Parkeren kan voor de deur, dus je hoeft niet te zoeken of te betalen.
Voor één behandeling is dat een aardig stuk rijden. Voor een traject van tien tot vijftien behandelingen wordt het routine — en dat is precies waarom we eerst meten. Je weet vooraf of het bij jou zinvol is, in plaats van dat je het maar gaat proberen. Is het traject klaar en houdt je lichaam het resultaat niet vanzelf vast, dan is onderhoud meestal genoeg met één of twee bezoeken per maand.
We werken op afspraak, maandag tot en met vrijdag van 10.00 tot 21.00 uur. Je kunt dus ook na werktijd terecht. Meestal kun je binnen een week bij ons terecht.
Verbranding
Moeilijk afvallen terwijl je goed eet en beweegt
Een lymfestelsel dat niet goed doorstroomt heeft invloed op je verbranding. Hapert de afvoer van vocht en afvalstoffen, dan verloopt je suikerverbranding minder efficiënt en slaat je lichaam sneller vet op. Zijn de blokkades opgeheven, dan gaat de verbranding weer efficiënter werken.
Lukt afvallen bij jou moeizaam terwijl je goed eet en beweegt, dan is een meting een logische eerste stap. Lymfedrainage is geen afslankbehandeling — het maakt afvallen wel makkelijker. Daarnaast verlies je vaak vocht en centimeters. Meer daarover lees je op de pagina over afvallen met lymfedrainage.
Herstel
Je lichaam ontgiften na ziekte, een operatie of stress
Na een operatie, ziekte, extra medicijngebruik of een periode met veel stress heeft je lichaam meer afvalstoffen te verwerken dan normaal. Een lymfedrainagekuur kan je lichaam daarbij ondersteunen. Ook hier beginnen we met een meting, zodat we zien hoe groot de blokkades zijn en waar ze zitten. Op basis daarvan bepalen we hoeveel behandelingen zinvol zijn.
Stap voor stap
Zo ziet je traject eruit
- Je plant je introductiebehandeling zelf online in en rekent die meteen af. Dat doen we bewust: het scheelt afspraken waar niemand komt opdagen, en dat houdt onze tarieven laag. Bij de bevestiging krijg je een anamneseformulier. Vul dat zo snel mogelijk in — wij kijken het na vóór je langskomt, zodat je niet voor niets naar Zaandam rijdt.
- In de studio nemen we het formulier samen door en leggen we uit wat de LymphoMed doet en hoe wij werken. Daarna volgt de meting: we kijken waar je lymfestelsel blokkades laat zien en bespreken de uitslag met je. Je krijgt direct een halve behandeling om het zelf te ervaren. De pulsen voelen als een stevige massage; pijn doet het niet.
- Besluit je door te gaan, dan plan je twee behandelingen van 45 minuten per week. Na elke vijf behandelingen volgt een nieuwe meting, zodat je precies ziet hoe je blokkades zich ontwikkelen. Zodra het gewenste resultaat er is, bouwen we af. Bij de laatste behandeling volgt nog een afsluitende meting.
- Houdt je lichaam het resultaat niet uit zichzelf vast, dan zijn er twee manieren om het vast te houden: onderhoudsbehandelingen bij ons, meestal één tot twee keer per maand, of een LymphoMed voor thuis.
Waar je op kunt rekenen na een behandeling
Je moet vaker plassen; zo verlaten de afvalstoffen je lichaam. Drink daarom elke dag twee liter water. Voel je je de eerste keren wat moe, dan trekt dat meestal binnen een dag weg.
Video
Zien hoe het werkt?
In krap anderhalve minuut legt Stephanie uit wat lymfedrainage met de LymphoMed doet en voor wie het bedoeld is. Handig als je vanuit Alkmaar een half uur moet rijden en eerst wilt weten bij wie je terechtkomt.
Veiligheid
In deze gevallen behandelen we niet
We lopen deze punten vóór je eerste afspraak altijd samen na. Weet je niet zeker of iets voor jou geldt, of speelt er nog iets anders? Vermeld het op je anamneseformulier, dan kijken we er samen naar.
- Een actieve infectie of koorts
- Een onbehandelde kwaadaardige aandoening
- Trombose of een trombosebeen
- Ernstig hartfalen of nierfalen
- Zwangerschap
- Een pacemaker of ander implantaat, zonder overleg met je arts
Je anamneseformulier kijken we vooraf na
Blijkt daaruit dat behandelen niet verstandig is? Dan laten we dat op tijd weten en storten we je betaling gewoon terug. Je rijdt dus nooit voor niets vanuit Alkmaar naar Zaandam. Twijfelen wij, dan vragen we je eerst te overleggen met je behandelend arts.
Weten of dit voor jou zin heeft?
Na één afspraak weet je waar je staat: je ziet de meting, we bespreken de uitslag en je ervaart hoe een behandeling voelt. Je zit nergens aan vast.
Tarieven
Prijzen lymfedrainage
We communiceren open over onze tarieven, zodat je vooraf weet waar je aan toe bent. De introductiebehandeling reken je online af bij het inplannen van je afspraak.
Wil je eerst alleen kennismaken, dan kan dat met een intake. De intake is een gesprek: we nemen je anamneseformulier door en leggen uit wat de LymphoMed doet, zonder meting en zonder behandeling. Bij de introductiebehandeling van € 50 hoort dat gesprek erbij, plus de meting van je lymfestelsel en een halve behandeling. Wat de intake kost zie je staan zodra je hem in de agenda inplant.
| Introductiebehandeling | € 50,00 |
| Losse behandeling | € 75,00 |
| 5 behandelingen | € 310,00 |
| 10 behandelingen | € 620,00 |
| 15 behandelingen | € 930,00 |
| Abonnement | in overleg |
Lymfedrainage bij Body Unlimited valt niet onder de zorgverzekering. Wij zijn een behandelstudio, geen zorgverlener.
Ervaringen van klanten
Al jaren had ik last van zware tot zeer pijnlijke onderbenen, mede door mijn spataderen. Vooral ’s nachts waren de klachten soms onhoudbaar. Na een introductiebehandeling bleek ik inderdaad de nodige blokkades te hebben. Na zo’n tien behandelingen ben ik klachtenvrij. Ik sport vrij veel, loop hard en kan dit weer zonder vermoeide zware benen doen.
— Wilma, 50 jaar
Ik had verstoppingen in mijn benen, heel pijnlijk. Op Facebook zag ik een bericht van Body Unlimited over lymfedrainage. Ik heb direct een afspraak gemaakt en na 10 behandelingen hou ik geen vocht meer vast. Het heeft zelfs geholpen voor mijn armen, terwijl ik daar eigenlijk geen last van had. Die zijn aanzienlijk dunner geworden. Ik ben nu aan het afbouwen, maar ik ben heel blij met het resultaat.
— Marjan, 70 jaar
Vragen
Veelgestelde vragen over lymfedrainage in de regio Alkmaar
Staat jouw vraag er niet tussen? App of bel ons gerust, of stel hem tijdens je introductiebehandeling.
Helpt lymfedrainage bij zware benen?
Als de zwaarte komt door vocht en afvalstoffen die onderin blijven hangen, dan is dat precies waar de LymphoMed op werkt. De meting laat zien of dat bij jou het geval is. Zo niet, dan weet je dat ook — en heb je geen tien behandelingen voor niets gedaan.
Kan ik bij jullie terecht met lipoedeem?
Ja. Lipoedeem gaat vrijwel altijd samen met vocht en blokkades in het lymfestelsel, en dat deel behandelen we. Het lipoedeem zelf verdwijnt er niet door, maar de zwaarte, de pijn en de gevoeligheid nemen bij veel klanten duidelijk af.
En met lymfoedeem?
Ook daar kun je bij ons terecht. We behandelen regelmatig mensen met lymfoedeem, bijvoorbeeld na een operatie waarbij lymfeklieren zijn weggehaald of na bestraling. We vervangen de begeleiding van je arts of oedeemtherapeut niet, maar werken ernaast. Zet je diagnose en je huidige behandeling op het anamneseformulier, dan stemmen we erop af.
Behandelen jullie spataderen?
De spataderen zelf niet — daarvoor ga je naar een arts. Wel de zwaarte, de zwelling en de vermoeidheid eromheen. Heb je trombose of een trombosebeen gehad, meld dat dan vooraf; dan behandelen we niet zonder overleg.
Ik houd steeds vocht vast. Wat kan ik daaraan doen?
Begin met meten. Vocht dat blijft staan wijst vaak op een afvoer die het tempo niet bijhoudt. De meting laat zien waar de doorstroming stokt. Daarna behandelen we je hele onderlichaam, zodat ook een blokkade hoger in je lies of buik meegaat.
Kan mijn vermoeidheid met mijn lymfestelsel te maken hebben?
Dat kan. Blijven afvalstoffen langer in je lichaam rondgaan, dan kost dat energie. Meer energie is vaak het eerste wat klanten merken, nog voordat er iets aan hun benen te zien is. Een garantie is het niet, en daarom meten we eerst.
Doen jullie manuele lymfedrainage in Alkmaar?
Wij draineren met de LymphoMed en niet met de handen, en onze studio staat in Zaandam en niet in Alkmaar. Vanaf Alkmaar rijd je er in ongeveer een half uur naartoe. Wat je bij ons krijgt en bij een manuele therapeut niet: een meting vooraf en na elke vijf behandelingen, zodat je zwart-op-wit ziet wat er verandert.
Wat is het verschil met manuele lymfedrainage?
Een therapeut die manuele lymfedrainage geeft werkt met de handen en op gevoel. Wij meten eerst waar de doorstroming stokt en behandelen daarna met de LymphoMed. We nemen daarbij steeds het hele onderlichaam mee — dat werkt beter dan alleen de plek van de klacht behandelen.
Hoe ver is het van Alkmaar naar jullie studio?
Ongeveer 25 kilometer. Via de A9 en de A8 rijd je in een half uur naar de Paltrokstraat 16 in Zaandam. Parkeren kan voor de deur.
Hoe snel kan ik terecht?
Meestal binnen een week. Je plant je introductiebehandeling zelf online in en ziet daar direct welke momenten vrij zijn.
Wat is een LymphoMed-behandeling?
Machinale lymfedrainage die begint met een meting van je lymfestelsel. Daarna brengen pads op je lichaam het lymfevocht met gedoseerde pulsen in beweging, zodat blokkades opgeheven worden. Een behandeling duurt drie kwartier.
Doet lymfedrainage met de LymphoMed pijn?
Nee. Het voelt als een stevige massage en is de eerste keren even wennen, maar pijnlijk is het niet. Is het jou te stevig, dan zetten we de intensiteit lager.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
Dat hangt af van wat de meting laat zien en verschilt dus per persoon. Een traject van tien tot vijftien behandelingen, met daarna afbouwen, komt het meest voor.
Blijft het resultaat na het traject?
Bij een deel van de klanten wel. Houdt je lichaam het resultaat niet vanzelf vast, dan is onderhoud meestal genoeg met één of twee behandelingen per maand. Er is ook een LymphoMed voor thuis.
Heb ik een verwijzing van mijn huisarts nodig?
Nee. Je plant je afspraak zelf online in. Wel vragen we je vooraf een anamneseformulier in te vullen, dat wij nakijken voordat je langskomt.
Wordt lymfedrainage vergoed door de zorgverzekering?
Nee. Body Unlimited is een behandelstudio en geen zorgverlener; de behandelingen vallen daarom niet onder de zorgverzekering.
Kan ik na een behandeling gewoon werken of sporten?
Ja. Je moet wel vaker plassen — zo verlaten de afvalstoffen je lichaam. Drink daarom dagelijks twee liter water. Sommige mensen voelen zich de eerste keren wat moe; dat trekt meestal binnen een dag weg.
Wanneer kan ik beter geen lymfedrainage laten doen?
Bijvoorbeeld bij een infectie of koorts, trombose, ernstig hart- of nierfalen, een onbehandelde kwaadaardige aandoening of tijdens een zwangerschap. Twijfel je ergens over? Noteer het op je anamneseformulier, dan beoordelen we dat vooraf.
Zaandam
Een afspraak maken
Onze studio staat aan de Paltrokstraat 16 in Zaandam, met parkeergelegenheid voor de deur. Naast klanten uit Zaandam en de rest van de Zaanstreek komen er bij ons mensen uit heel Noord-Holland: Alkmaar, Heerhugowaard, Heiloo, Bergen, Castricum, Beverwijk, Haarlem, Hoorn, Purmerend en Amsterdam.
1508 EK Zaandam
10.00 – 21.00 uur
Ja, ik wil een introductiebehandeling
Heb je een specifieke klacht, lees dan verder op de pagina die daarbij hoort: vocht vasthouden, zware benen, pijnlijke benen, rusteloze benen, spataderen, weinig energie, lymfoedeem, lipoedeem of lymfeklachten. Wil je weten hoe de behandeling zelf werkt, lees dan de pagina over lymfedrainage met de LymphoMed.
