Weten waar je aan begint
Lymfedrainage Heemstede
voelt als massage, begint met meten
Last van vocht, zware of pijnlijke benen? Bij Body Unlimited werken we met de LymphoMed: we meten eerst je lymfestelsel en draineren daarna je hele onderlichaam. Onze studio in Zaandam ligt vanuit Heemstede op een half uur tot drie kwartier rijden.
Ervaringen
Wat klanten over de LymphoMed zeggen
Twee Google-reviews van klanten die met de LymphoMed behandeld zijn.
Pijn in de benen
★★★★★
“Ik heb heel veel baat bij de lymfedrainage behandelingen. Veel blokkades zijn verdwenen en ook de pijn in mijn benen is stukken minder. … Zeer blij met dit instituut.”
Lymfoedeem in het been
★★★★★
“Ik heb al 5 jaar last van lymfoedeem nadat ik geopereerd ben en er lymfeklieren zijn verwijderd. … Na enkele behandelingen begon ik het grote verschil al te merken. Mijn been krijgt weer haar vorm terug en voelt niet meer zo zwaar. Ik kan weer meer kilometers lopen en krijg mijn motorlaarzen weer aan!”
Vooraf duidelijk
Lymfedrainage in Heemstede gezocht: dit kun je verwachten
Wie begint met lymfedrainage, wil weten wat er gaat gebeuren. Hoe voelt het, hoe vaak moet je komen en wanneer merk je iets? Op deze pagina lees je het zonder omwegen.
In het kort: je start met een introductiebehandeling waarin we je lymfestelsel doormeten. Daarna kom je twee keer per week voor een behandeling van 45 minuten. Bij elke vijfde behandeling hoort een nieuwe meting, zodat jij en wij zien hoe je lichaam reageert. Wat die meting laat zien, bepaalt of we verder behandelen of gaan afbouwen.
Hoeveel behandelingen je nodig hebt, kunnen we vooraf niet zeggen. Dat eerlijke antwoord geven we liever dan een getal dat later niet blijkt te kloppen.
In één oogopslag
Start: introductiebehandeling met meting
Daarna: twee keer per week
Elke vijfde keer: een nieuwe meting
Afronden: afbouwen in overleg
Het verschil
Lymfedrainage massage of de LymphoMed?
Veel mensen in Heemstede zoeken op lymfedrainage massage. Meestal bedoelen ze daarmee manuele lymfedrainage: een therapeut die met de handen het lymfevocht op gang probeert te brengen. Bij ons gaat het anders. We gebruiken geen handen, maar de LymphoMed: pads op je lichaam die pulsen geven en zo je hele lymfestelsel in beweging zetten.
Het voelt wel als een stevige massage. Het grote verschil zit in het meten. Met de LymphoMed brengen we bij de start in kaart hoe je lymfestelsel ervoor staat, en die meting herhalen we na elke vijfde behandeling. Zo volg je je voortgang niet alleen op gevoel.
Het apparaat is in Duitsland ontwikkeld in samenwerking met artsen en wordt daar in klinieken en kuuroorden gebruikt. Wij werken er sinds 2011 mee. Meer over het apparaat lees je bij lymfedrainage met de LymphoMed.
Hoe het werkt
Waarom je lymfestelsel soms hulp nodig heeft
Je lymfestelsel voert vocht en afvalstoffen af uit je weefsel. Het heeft daarvoor geen eigen pomp zoals je hart. Het lymfevocht komt in beweging als je spieren aanspannen en ontspannen, bijvoorbeeld als je loopt.
Zit je veel, sta je lang stil of zit er ergens een blokkade, dan stroomt het vocht minder makkelijk door. Het blijft in je weefsel staan en afvalstoffen worden trager afgevoerd. Dat merk je vaak het eerst in je benen: ze voelen zwaar, je enkels worden dikker of je hebt aan het eind van de dag een strak gevoel.
De LymphoMed brengt de afvoer weer op gang. We behandelen daarbij altijd je hele onderlichaam, want hoe het vocht uit je benen wegkomt, hangt ook af van wat er hogerop in je lichaam gebeurt.
Herkenning
Met deze klachten komen mensen bij ons
De meeste klanten komen met klachten in hun benen. Soms speelt een traag lymfestelsel mee, soms niet. De meting bij de introductiebehandeling laat zien of het bij jou zo is.
- Vocht vasthouden, dikke enkels of sokafdrukken die blijven staan
- Zware benen, vooral aan het eind van de dag
- Pijnlijke benen, ook benen die pijn doen als je erop drukt
- Rusteloze benen in de avond of nacht
- Spataderen met een zwaar gevoel eromheen
- Weinig energie en snel moe zijn
- Lymfoedeem of lipoedeem
- Zwelling of vermoeidheid na een operatie (lymfedrainage na een operatie)
- Moeilijk afvallen terwijl je goed eet en beweegt
Meer over deze klachten lees je bij lymfeklachten.
Ook bij aandoeningen
Lymfoedeem en lipoedeem
Met lymfoedeem en lipoedeem ben je bij ons op de goede plek. We behandelen beide in de studio en zien bij allebei regelmatig dat de klachten afnemen.
Bij lymfoedeem wordt het lymfevocht onvoldoende afgevoerd en zwelt een been of arm op. Veel klanten kwamen eerder bij een oedeemtherapeut en droegen elke dag een steunkous. Na hun behandelingen met de LymphoMed hebben velen die kous nog maar af en toe nodig, bijvoorbeeld bij een vlucht, in de hitte of als ze lang stilzitten. Je kunt zelf bepalen of je de steunkous wilt blijven dragen. Twijfel je, overleg dan met degene die hem voorschreef.
Bij lipoedeem draait het meestal niet om vocht, maar om pijn: benen die gevoelig zijn als je erop drukt, die zwaar, moe of onrustig aanvoelen, en minder kracht. Ook als er weinig vocht meespeelt, valt daar veel aan te winnen. In de praktijk zien we dat de behandeling de verergering van de klachten vaak vertraagt. Lees meer over lipoedeem behandelen in Zaandam.
Herstel
Na een operatie of na borstkanker
Na een operatie houdt je lichaam vaak vocht vast en ben je sneller moe. Zodra je wonden dicht zijn, kun je met lymfedrainage beginnen. Een verwijzing of toestemming van je arts heb je daarvoor niet nodig; vaak is het juist de arts die lymfedrainage aanraadt. Ook na een operatie aan je gezicht, zoals een ooglidcorrectie, begint de behandeling bij je onderlichaam. Meer hierover lees je bij lymfedrainage na een operatie.
Ben je behandeld voor borstkanker? Dan beginnen we als al je behandelingen zijn afgerond en je arts lymfedrainage aanraadt. Ook dan starten we bij het onderlichaam. Een borstprothese of -reconstructie is geen bezwaar.
Heb je liposuctie gehad? Draag je drukkleding dan tot de kliniek die je behandelde zegt dat het niet meer hoeft.
Wonden dicht?
Dan kun je beginnen. Geen verwijzing of toestemming van je arts nodig.
Stap voor stap
Zo verloopt je traject, van eerste meting tot afbouw
- Je plant de introductiebehandeling online in en rekent die direct af. Je krijgt een anamneseformulier, dat wij lezen voordat je komt.
- In de studio nemen we je formulier en je klachten door en leggen we uit hoe de LymphoMed werkt.
- We meten je lymfestelsel door en laten je zien wat de meting aangeeft.
- Aansluitend lig je een halve behandeling aan de LymphoMed. Zo ervaar je direct hoe de pulsen aanvoelen.
- Kies je ervoor om verder te gaan, dan plannen we twee afspraken per week van elk 45 minuten. Afrekenen doe je per reeks van vijf.
- Iedere vijfde behandeling sluiten we af met een nieuwe meting. Die uitkomst bepaalt ons advies: verder behandelen of rustig afbouwen.
- Het afbouwen spreken we samen af, met aan het eind nog een meting. Kan je lichaam het resultaat zelf niet vasthouden, dan is er een abonnement voor onderhoud, in overleg.
Wennen
Wat je merkt tijdens en na een behandeling
Je ligt ontspannen op de behandeltafel met de pads op je lichaam. De pulsen voelen als een stevige massage. Daar moet je de eerste paar keer aan wennen. Is het je te stevig, zeg het dan: we draaien de stand omlaag.
Na een behandeling moet je vaker plassen. Zo verlaten de afvalstoffen je lichaam. Drink daarom elke dag ongeveer twee liter water. Sommige mensen zijn de eerste keren wat moe, maar dat trekt meestal binnen een dag weg.
Het kan ook gebeuren dat je klachten in het begin eerst erger worden. Dat is vervelend, maar het is een goed teken: je lichaam komt in beweging.
Tip
Drink dagelijks ongeveer twee liter water. Zo help je je lichaam bij het afvoeren.
Eerlijk antwoord
Hoeveel behandelingen heb je nodig?
Dat weten we pas als we bezig zijn. De eerste meting laat zien hoe hoog de blokkades zijn en of behandelen zinvol is. Bij lymfoedeem en lipoedeem is dat altijd het geval.
De metingen na elke vijfde behandeling laten zien hoe jouw lichaam reageert. Gaat het goed vooruit, dan bouwen we eerder af; heeft je lichaam meer tijd nodig, dan gaan we door. Je beslist steeds zelf of je een volgende reeks van vijf start.
Uit ervaring
Bijna iedereen heeft minstens tien behandelingen nodig, de meeste mensen vijftien. Een enkeling is na vijf klaar, heel af en toe zijn het er twintig.
Veiligheid
Wanneer we niet behandelen
Voor je eerste afspraak krijg je een anamneseformulier. We lezen het door voordat je komt, zodat je niet voor niets vanuit Heemstede naar Zaandam reist. Blijkt behandelen niet verstandig, dan hoor je dat op tijd en krijg je je betaling terug.
In deze situaties behandelen we niet:
- Een actieve infectie of koorts
- Kanker, zolang je nog behandeld wordt of niet schoon bent
- Trombose of een trombosebeen
- Tromboflebitis of een ontstoken spatader
- Ernstig hartfalen of nierfalen
- Zwangerschap
- Een huidaandoening op de plek die we behandelen
- Een pacemaker of ander elektrisch implantaat
Bloedverdunners zijn geen probleem. Bij een prothese hangt het af van waar die zit, want de pads moeten geplaatst kunnen worden; metalen platen zijn meestal geen bezwaar. Twijfel je? Zet het op je formulier, dan kijken we er samen naar.
Eerst rustig kennismaken?
In de introductiebehandeling bespreken we je klachten, meten we je lymfestelsel door en krijg je een halve behandeling. Daarna weet je hoe het ervoor staat en hoe het voelt, zonder dat je vastzit aan een vervolg.
Wil je alleen eerst praten, zonder meting of behandeling? Plan dan een intakegesprek.
Tarieven
Prijzen lymfedrainage
De introductiebehandeling kost € 52 en reken je online af als je hem inplant. Daarin zitten het gesprek, de meting en een halve behandeling. Daarna betaal je per reeks van vijf behandelingen.
| Introductiebehandeling | € 52,- |
| Losse behandeling | € 78,- |
| 5 behandelingen | € 322,- |
| Abonnement | in overleg |
Liever eerst alleen een gesprek? Plan dan een intakegesprek; daarin meten en behandelen we nog niet. Wat het kost, zie je in de agenda.
Lymfedrainage bij Body Unlimited wordt niet vergoed door je zorgverzekering: we zijn een behandelstudio, geen zorgverlener. Een verwijzing heb je niet nodig.
Ervaring van een klant
“Ik ben in december 2009 geopereerd aan mijn baarmoeder en toen zijn mijn lymfe knopen in mijn liezen verwijderd. Je gaat dan via je arts naar de oedeem fysiotherapeut voor lymfedrainage … ook die therapie hielp niet, ik bleef pijn houden in mijn bovenbenen en in mijn buik. … Ik ben begonnen met een introductiebehandeling en echt al na 1 keer was de pijn weg, ongelofelijk! Ik ging 2 keer per week 45 minuten aan de lymfedrainage en ik was weer pijn vrij en daardoor kon ik ook weer mijn normale leven oppakken.”
— Nicoline
Meer ervaringen
Meer verhalen van klanten lees je op onze ervaringenpagina.
Vragen
Veelgestelde vragen over lymfedrainage in Heemstede
Staat je vraag er niet bij? Bel of app ons op 06 – 1508 6764.
Is lymfedrainage met de LymphoMed een massage?
Nee. Er komen geen handen aan te pas. Pads op je lichaam geven pulsen die je hele lymfestelsel in beweging zetten. Het voelt wel als een stevige massage, en daar wen je snel aan.
Ik zocht naar lymfedrainage massage in Heemstede. Kan ik dan bij jullie terecht?
Gaat het je om vocht, zware of pijnlijke benen of om herstel na een operatie, dan wel. Je krijgt alleen geen massage met de handen. Wat je wel krijgt, is een meting: we zien bij de start hoe je lymfestelsel ervoor staat en volgen dat na elke vijfde behandeling.
Wat gebeurt er tijdens de introductiebehandeling?
We nemen je anamneseformulier en je klachten door, leggen uit hoe de LymphoMed werkt en meten je lymfestelsel. Aansluitend volgt een halve behandeling, zodat je het zelf ervaart. De introductie kost € 52 en reken je online af bij het inplannen.
Hoe vaak kom ik en hoe lang duurt een behandeling?
Twee keer per week, 45 minuten per keer. Dat ritme houden we aan tot de metingen laten zien dat afbouwen kan.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
Dat is vooraf niet te zeggen. De metingen na elke vijfde behandeling laten zien hoe je lichaam reageert, en daarop baseren we ons advies. Uit ervaring: bijna iedereen heeft er minstens tien nodig, de meeste mensen vijftien.
Kunnen mijn klachten eerst erger worden?
Ja, dat komt voor. Het is een goed teken dat je lichaam in beweging komt, al is het even vervelend. Merk je het, bespreek het dan gerust met ons tijdens je volgende behandeling.
Doet de behandeling pijn?
Nee. Ook bij gevoelige benen door lipoedeem is het goed te doen. Zijn de pulsen je te stevig, dan draaien we de stand omlaag.
Behandelen jullie mijn hele lichaam of alleen mijn benen?
We beginnen altijd bij het onderlichaam, omdat dat het grootste deel van je lichaam is. Is het bovenlichaam ook nodig, dan behandelen we dat ook, maar in de praktijk komt dat niet vaak voor.
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee. Je plant je introductiebehandeling zelf online in.
Wordt lymfedrainage vergoed door mijn zorgverzekering?
Nee. Wij zijn een behandelstudio, geen zorgverlener, en vallen daarom niet onder de vergoeding.
Wanneer kan ik na een operatie beginnen?
Zodra je wonden dicht zijn. Toestemming van je arts is niet nodig. Ook na een operatie aan je gezicht beginnen we bij het onderlichaam.
Moet ik mijn steunkous blijven dragen?
Je kunt zelf bepalen of je de steunkous wilt blijven dragen. Twijfel je, overleg dan met degene die hem voorschreef. Dit geldt niet voor drukkleding na liposuctie: die draag je tot de kliniek die je behandelde zegt dat het niet meer hoeft.
Kan ik behandeld worden met een prothese of bloedverdunners?
Bloedverdunners zijn geen probleem. Bij een prothese hangt het af van waar die zit, want de pads moeten geplaatst kunnen worden. Een borstprothese of -reconstructie is geen bezwaar, metalen platen meestal ook niet.
Wanneer kan ik beter geen lymfedrainage laten doen?
Bij een actieve infectie of koorts, kanker zolang je nog behandeld wordt of niet schoon bent, trombose, tromboflebitis of een ontstoken spatader, een huidaandoening op de plek die we behandelen, ernstig hart- of nierfalen, tijdens de zwangerschap en met een pacemaker of ander elektrisch implantaat.
Kan ik eerst kennismaken zonder behandeling?
Ja, met een intakegesprek. We praten over je klachten en vertellen hoe wij werken; meten en behandelen doen we dan nog niet. Het bedrag staat in de agenda.
Hoe kom ik vanuit Heemstede bij jullie?
Met de auto ben je er in een half uur tot drie kwartier; je parkeert voor de deur. Met de trein stap je over op Amsterdam Sloterdijk en loop je vanaf station Zaandam Kogerveld in twee minuten naar de studio.
Zaandam
Langskomen vanuit Heemstede
Onze studio staat aan de Paltrokstraat 16 in Zaandam, met parkeerplek voor de deur. Vanuit Heemstede rijd je er in een half uur tot drie kwartier naartoe, afhankelijk van het verkeer rond Haarlem en Amsterdam. Met de trein stap je op Amsterdam Sloterdijk over op de sprinter naar station Zaandam Kogerveld, op twee minuten lopen van de studio.
Behalve uit Heemstede komen er klanten uit de hele regio, zoals Zaandam, Amsterdam, Amstelveen, Heemskerk, Alkmaar, Heerhugowaard en Hoorn.
Meer lezen over specifieke klachten? Kijk bij lymfeklachten, vocht vasthouden, zware benen, pijnlijke benen, lymfoedeem en lipoedeem.
