Herstel na een ingreep
Lymfedrainage massage na operatie
bij vocht en zwelling na je ingreep
Heb je na een operatie last van vocht of zwelling? Bij je eerste afspraak brengen we samen met jou, met hulp van de LymphoMed, in kaart hoe het met je lymfestelsel gaat: zijn er blokkades, en hoe hoog zijn ze? Daarna draineren we je hele onderlichaam, zonder handen.
Lymfedrainage na je operatie, met de LymphoMed
Na een operatie krijg je vaak het advies om lymfedrainage te laten doen. Veel mensen stellen zich daar een massage met de handen bij voor. Bij Body Unlimited in Zaandam werkt het anders. Al sinds september 2011 draineren we met de LymphoMed: geen handen, maar banden met pads die op een apparaat zijn aangesloten.
De banden komen om je buik en je benen. Daarop zitten pads die om de beurt aanspringen, zone voor zone; je voelt dat als een masserende, pulserende beweging. Zo komt je lymfestelsel in beweging, en krijgt het vocht dat zich na je ingreep in je weefsel ophoopt weer een uitweg.
Een verwijzing heb je niet nodig, en je hoeft je arts ook niet om toestemming te vragen. Wel moeten je wonden dicht zijn voordat we beginnen.
- Starten
- Zodra je wonden dicht zijn
- Zware ingreep
- Ongeveer drie maanden, tenzij je arts eerder adviseert
- Verwijzing
- Niet nodig
- Eerste afspraak
- Gesprek, meting en halve behandeling
- Behandeling
- 45 minuten, je hele onderlichaam
- Tempo
- Twee keer per week
- Introductie
- € 52, zo’n anderhalf uur
- Per reeks
- Vijf behandelingen voor € 322
Ervaring
Op advies van de arts: wat Marjon merkte
Marjon Voskuil kwam niet na een operatie bij ons, maar haar verhaal begint zoals bij veel mensen die net geopereerd zijn: met het advies van een arts. Die zag dat haar enkels en de huid onder haar ogen vocht vasthielden, en raadde lymfedrainage aan.
Ze kwam twee keer per week en rondde af met een afbouwschema. De afdrukken van haar sokken trokken daarna snel weg, en ze voelde zich energieker.
Vocht in enkels en onder de ogen
“Bij het bezoek aan mijn arts bleek ik vocht vast te houden. … Hij adviseerde lymfedrainage. … In mijn enkels waar altijd de afdrukken van mijn sokken stonden zijn nu de afdrukken van mijn sokken vrij rap verdwenen. … Het is absoluut de moeite waard geweest en ben ik blij dat ik het advies van de arts niet in de wind heb geslagen.”
Haar hele verhaal lees je op de ervaringenpagina. Wat andere klanten over ons schrijven, met sterren erbij, staat in onze Google-reviews.
Wanneer beginnen
Wanneer je na een operatie met lymfedrainage kunt starten
In de eerste weken na je ingreep staat de wondgenezing voorop. Je volgt dan de nazorg van je ziekenhuis of kliniek; zolang een wond nog open is, behandelen wij niet.
Is alles gesloten, dan ben je welkom. Je arts hoeft daar niet eerst ja op te zeggen. Vaak is het de arts die lymfedrainage aanraadt, maar veel klanten komen ook via Google bij ons terecht.
Heb je een grote operatie gehad, bijvoorbeeld een buikwandcorrectie, dan raden we je aan ongeveer drie maanden te wachten, tenzij je arts lymfedrainage aanraadt. Je herstel kan namelijk langer duren als je lichaam vocht vasthoudt. Na een liposuctie houdt je kliniek de regie over de drukkleding: stoppen doe je pas als zij dat zeggen.
Starten kan als
- Je wonden helemaal dicht zijn
- Je geen koorts of ontsteking hebt
- Er geen trombose is
- Na een zware ingreep: na ongeveer drie maanden, of eerder op advies van je arts
Vocht na een ingreep
Waarom je na een operatie last krijgt van vocht
Bij elke ingreep raakt weefsel beschadigd. Je lichaam stuurt daar extra vocht naartoe, want dat hoort bij herstellen. Maar bij dezelfde ingreep zijn ook kleine lymfevaatjes geraakt, terwijl die juist het vocht moeten afvoeren. Ze herstellen wel, alleen kost dat tijd.
Voor de doorstroming van lymfe ben je afhankelijk van je spieren en je ademhaling. Lig of zit je na je operatie veel, dan gaat het trager. Het vocht zakt dan omlaag, richting enkels en voeten, ook wanneer je ergens anders bent geopereerd.
In een goed werkend lymfestelsel gaat het vocht via de lymfeklieren terug in je bloed. Daarna filteren je nieren het afval, dat je met je urine kwijtraakt. Hapert die afvoer, dan voel je je opgezet, strak of moe.
Na welke ingreep
Na welke operaties je bij ons terechtkunt
Klanten komen na heel verschillende ingrepen: een nieuwe knie of heup, een operatie aan hun rug of buik, een liposuctie of buikwandcorrectie, een borstcorrectie of een ingreep in hun gezicht.
Waar je ook geopereerd bent, we beginnen bij je onderlichaam: buik, liezen en benen. Ook wie aan het gezicht is geopereerd – een facelift, de oogleden of de kaak – behandelen we eerst daar. Je lymfestelsel is één geheel, en het onderlichaam is daarin veruit het grootste gebied. Komt de afvoer daar weer op gang, dan kan ook vocht van hogerop weg. Vraagt je bovenlichaam daarna nog om drainage, dan behandelen we dat ook. Gezichtspads komen pas aan bod als we in je onder- én bovenlichaam geen blokkades meer zien, wat maar zelden voorkomt.
Meer over één ingreep lees je bij lymfedrainage na operatie (knie, heup en gezicht), na liposuctie en na een buikwandcorrectie.
Eerst meten
Eerst meten: wat je introductie laat zien
Reken voor je introductie op zo’n anderhalf uur. Als je hebt geboekt, mailen we je een anamneseformulier. Schrijf daarin welke operatie je hebt gehad en wanneer; we lezen het van tevoren en bespreken het met je als je binnenkomt.
Vervolgens meten we. Jij en wij kijken samen, met de LymphoMed als hulpmiddel, of de afvoer ergens vastzit en hoe hoog zo’n blokkade uitvalt. Het laatste deel is een halve behandeling, zodat je de pads alvast leert kennen.
Uit die eerste meting blijkt nog niet hoeveel afspraken je nodig hebt. Je ziet er wel aan of beginnen zinvol is, en als je blokkades laag uitvallen, hoor je dat eerlijk van ons. Bij elke vijfde behandeling meten we weer; de afspraken ertussen bestaan alleen uit drainage.
De behandeling
Hoe een behandeling voelt kort na je ingreep
Tijdens een behandeling lig je op de tafel, op je rug. We maken de blauwe banden vast rond je buik en je benen; de pads hangen via kabels aan het apparaat. Er wordt niet met de handen gemasseerd.
Gebied na gebied schakelen de pads in, met een masserend, pulserend gevoel. Is de plek van je ingreep nog gevoelig, zeg het dan: per zone kunnen we de intensiteit lager zetten. Pijn hoort het niet te doen.
Veel klanten vinden de drie kwartier rustgevend, en er valt weleens iemand in slaap. Voelt het de eerste paar keer heftig, dan beperken we die sessies tot de helft van de tijd en bouwen we rustig op.
Na afloop
Wat je in de uren en dagen erna merkt
Reken erop dat je na afloop vaker naar het toilet moet. Dat is wat we willen: wat de drainage heeft losgemaakt, voer je via je nieren af. Zorg dat je die dagen rond de twee liter water drinkt.
Vooral in het begin kan een behandeling je moe maken. Ook kunnen je klachten even toenemen voordat ze afnemen. Niet prettig, maar vaak een signaal dat het vocht gaat stromen.
Een zwelling na een operatie is vaak een vrij recente klacht. Daardoor merken klanten het verschil meestal eerder dan wanneer klachten al jaren spelen. Een resultaat beloven we niet; hoe jij reageert, lees je af aan de metingen.
Van operatie tot afbouw
Hoe je herstel en je traject op elkaar aansluiten
Hoe lang jouw traject duurt, valt vooraf niet te zeggen; de metingen geven daar richting aan. Bij de meeste klanten ziet het er zo uit:
| Moment | Wat er gebeurt | Goed om te weten |
|---|---|---|
| Vlak na je operatie | Je wonden genezen en je volgt de nazorg van je ziekenhuis of kliniek | Nog geen lymfedrainage; over drukkleding beslist je kliniek |
| Wonden dicht | Je boekt je introductie | Bij een grote operatie, bijvoorbeeld een buikwandcorrectie, adviseren we circa drie maanden geduld, tenzij je arts lymfedrainage aanraadt |
| Introductie | Kennismaking, eerste meting en een halve behandeling; ongeveer 90 minuten | Je betaalt € 52 bij het boeken |
| Behandeling 1 t/m 5 | Wekelijks twee sessies van drie kwartier, met een meting na nummer vijf | Reeks van vijf: € 322 |
| Behandeling 6 t/m 10 | Hetzelfde tempo, met een meting na de tiende | Daarna kies je: doorgaan of afbouwen |
| Behandeling 11 t/m 15 | Wanneer de tiende meting daarom vraagt; ook de vijftiende eindigt met een meting | Of dit nodig is, blijkt uit de meting na de tiende |
| Afbouw | Afspraken met steeds meer tijd ertussen, tot een laatste meting | 3 × € 64,40 |
Schuif de tabel opzij om alles te zien.
Vrijwel alle klanten komen tot tien behandelingen of meer, de meesten tot vijftien. Wie het snelst reageert, stopt soms al na de eerste reeks van vijf; bij uitzondering worden het er twintig. Je zit nergens aan vast: je rekent per vijf behandelingen af en kiest na iedere meting of je verdergaat.
Zelf doen
Wat je tussen de behandelingen zelf kunt doen
Beweeg zoveel als je herstel toelaat. Een rustige wandeling, je voeten rondjes laten draaien en je tenen naar je toe trekken en weer strekken: zo zet je je kuitspieren aan het werk. ’s Avonds je benen een tijdje hoger leggen dan je hart helpt ook.
Het lucht op, maar je bestrijdt er de symptomen mee; aan een blokkade in je lymfestelsel verandert het niets.
Kreeg je na je operatie steunkousen mee? Je kunt zelf bepalen of je de steunkous wilt blijven dragen. Twijfel je, overleg dan met degene die hem voorschreef. Een uitzondering is drukkleding na een liposuctie: daarmee stop je pas als je kliniek dat goedvindt.
Tussendoor
- Rustig wandelen
- Voeten rondjes laten draaien
- Tenen naar je toe en weer weg
- ’s Avonds je benen omhoog
Veiligheid
Prothese, plaat of bloedverdunners, en wanneer we niet behandelen
Heb je een nieuwe knie of heup gekregen? Dan behandelen we je gewoon. Ook een borstprothese vormt geen bezwaar. Bij metalen platen is behandelen bijna altijd mogelijk, en ook met bloedverdunners kun je terecht.
Gaat het om een prothese ergens anders in je lichaam, dan beoordelen we vooraf, met je anamneseformulier erbij, of we de pads daar goed kunnen plaatsen.
In deze situaties behandelen we niet:
- Wonden die nog niet dicht zijn
- Koorts of een actieve infectie, ook een ontstoken wond
- Trombose
- Tromboflebitis of een ontstoken spatader
- Ernstig hart- of nierfalen
- Kanker, zolang je nog behandeld wordt of niet schoon bent
- Zwangerschap
- Een huidaandoening op de plek die we behandelen
- Een pacemaker of ander elektrisch implantaat
Weet je niet zeker of een punt op jou van toepassing is, noteer het dan op het formulier.
Afspraak maken
Zo plan je je eerste afspraak
- Kies een tijd voor je introductie in onze online agenda; de € 52 reken je direct bij het boeken af.
- Je krijgt een anamneseformulier per mail. Vermeld daarin je operatie: wat er is gedaan, wanneer, en of er nog behandelingen lopen.
- Nog voor je komt, lezen wij het formulier door. Blijkt behandelen voor jou medisch gezien niet verstandig, dan nemen we vooraf contact op en krijg je het bedrag terug.
- Na de introductie kies je zelf of je een reeks start. Je vervolgafspraken plannen we dan samen in de studio.
Alleen kennismaken?
Het intakegesprek kost € 12. Je praat een uur met ons, zonder meting en zonder behandeling. Plan een intakegesprek
Tarieven
Wat lymfedrainage massage na een operatie kost
Alles begint met je introductiebehandeling: € 52, af te rekenen op het moment dat je boekt. Dat bedrag dekt het kennismakingsgesprek, de allereerste meting en een halve behandeling.
Wil je verder, dan reken je in porties van vijf af: € 322 per vijf behandelingen, met een meting bij de laatste. Bij tien behandelingen komt dat neer op 2 × € 322. De afbouw bestaat uit drie behandelingen van € 64,40.
| Introductiebehandeling | € 52,- |
| Losse behandeling | € 78,- |
| 5 behandelingen | € 322,- |
| Abonnement | in overleg |
Je zorgverzekeraar draagt niet bij aan lymfedrainage bij ons, en je hoeft niet doorverwezen te worden.
Kort samengevat
- Introductie met meting: € 52
- Vijf behandelingen: € 322
- Afbouw: 3 × € 64,40
- Geen kortingspakket
Vragen
Vragen over lymfedrainage massage na een operatie
Vind je je antwoord hier niet? Neem contact op via 06 – 1508 6764; bellen en appen kan allebei.
Hoe lang na mijn operatie kan ik voor het eerst komen?
Zodra je wonden volledig gesloten zijn. Na een flinke operatie, denk aan een buikwandcorrectie, laat je er beter zo’n drie maanden overheen gaan, tenzij je arts eerder lymfedrainage aanraadt.
Heb ik toestemming of een verwijzing van mijn arts nodig?
Nee, geen van beide. Vaak raadt de arts lymfedrainage zelf aan, maar je kunt ook gewoon zelf een afspraak maken.
Krijg ik bij jullie een handmassage?
Nee. De LymphoMed doet het werk: om je buik en benen zitten banden met pads, die zone voor zone aanspringen. Je voelt een masserende en pulserende beweging, zonder dat iemand je met de handen masseert.
Hoe verschilt dit van manuele lymfedrainage?
Bij manuele drainage masseert een therapeut stukje voor stukje met de hand. Wij nemen in 45 minuten je volledige onderlichaam mee en meten aan het begin, en daarna om de vijf behandelingen, of er blokkades zijn. Wie manuele drainage als pijnlijk ervoer, vindt de LymphoMed vaak juist ontspannend.
Mijn operatie was in mijn gezicht. Waarom beginnen jullie bij mijn buik en benen?
Je lymfestelsel hangt overal met elkaar samen. Stroomt het in je onderlichaam weer goed door, dan kan vocht vanuit je gezicht en nek ook beter weg. Gezichtspads zetten we alleen in als onder- en bovenlichaam vrij van blokkades zijn, en dat is zelden nodig.
Doet het pijn op de plek van mijn litteken?
Dat hoort niet. Is de plek nog gevoelig, vertel het ons; we kunnen de intensiteit per zone lager zetten.
Kan ik komen met een nieuwe knie, een nieuwe heup of een metalen plaat?
Ja. Een kunstgewricht in knie of heup is geen probleem, en een metalen plaat bijna nooit. Draag je elders een prothese, dan kijken we eerst of de pads er goed omheen te leggen zijn.
Is een behandeling mogelijk als ik bloedverdunners gebruik?
Ja, bloedverdunners zijn geen probleem. Alleen als er sprake is van trombose, draineren we niet.
Moet ik mijn steunkousen of drukkleding blijven dragen?
Dat verschilt. Of je drukkleding na een liposuctie nog nodig hebt, bepaalt de kliniek waar je bent geopereerd; daar hoor je wanneer je ermee kunt stoppen. Met een steunkous ligt het anders: je kunt zelf bepalen of je de steunkous wilt blijven dragen.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
Dat bepalen de metingen. Reken op tien tot vijftien; een enkeling heeft er vijf nodig, een ander twintig. Bij een zwelling na een recente ingreep merken klanten het verschil vaak sneller.
Wanneer meten jullie?
Bij je introductie, na iedere vijfde afspraak en tot slot als de afbouw rond is. Tussendoor draineren we alleen.
Wat merk ik na een behandeling?
Je plast meer dan anders, en in het begin kan een behandeling vermoeiend zijn. Je klachten kunnen ook tijdelijk toenemen, wat meestal betekent dat het vocht loskomt. Houd ongeveer twee liter water per dag aan.
Wordt lymfedrainage na een operatie vergoed?
Nee, zorgverzekeraars betalen niet mee aan lymfedrainage bij Body Unlimited. Je kunt wel zonder verwijsbrief een afspraak maken.
Kan ik ’s avonds komen?
Ja, op werkdagen tot negen uur ’s avonds. Via de online agenda kies je het tijdstip van je eerste bezoek; de volgende afspraken plannen we met je in.
Wanneer kunnen jullie mij niet behandelen?
Niet als je wonden nog openliggen, bij koorts of een infectie (ook een wondinfectie), bij trombose of tromboflebitis, als een spatader ontstoken is, bij zwaar hart- of nierfalen, als je nog behandeld wordt voor kanker of er niet schoon van bent, tijdens je zwangerschap of als je huid aangedaan is op de plekken van de banden. Een pacemaker of ander elektrisch implantaat sluit behandeling ook uit.
Kan ik eerst kennismaken zonder behandeling?
Ja, dat kan met het intakegesprek van € 12: een uur praten over je ingreep en je klachten, zonder meting en zonder drainage.
De studio
Langskomen aan de Paltrokstraat in Zaandam
De studio ligt in Zaandam, aan de Paltrokstraat 16. Je auto parkeer je gratis pal voor de deur. Prettig als lopen na je operatie nog zwaar is. Treinreizigers stappen uit op Zaandam Kogerveld en zijn er binnen twee minuten.
Klanten komen niet alleen uit Zaandam en de rest van de Zaanstreek, maar ook uit Purmerend, Edam, Volendam en andere plaatsen in Noord-Holland: Alkmaar, Amstelveen, Amsterdam, Beverwijk, Haarlem, Heemskerk, Heemstede, Heerhugowaard, Hoofddorp, Hoorn en IJmuiden. Zelfs vanuit Almere rijden mensen naar de studio.
Speelt er meer dan een zwelling na je ingreep? Lees over vocht vasthouden, weinig energie, zware benen, lymfoedeem, of bekijk alle lymfeklachten.
Je herstel
Weet hoe je lymfestelsel ervoor staat
Bij je introductie praten we over je ingreep, zoeken we samen uit, met de LymphoMed, of je blokkades hebt, en ervaar je een halve behandeling. Of je daarna doorgaat, bepaal jij.
Eerst alleen kennismaken kan ook: in het intakegesprek van € 12 praten we, zonder te meten of te draineren.
