Na je keizersnede
Lymfedrainage na keizersnede
vanaf drie maanden na je operatie
Last van vocht sinds je keizersnede? Samen met jou meten we met de LymphoMed of je lymfeafvoer ergens stokt. Daarna draineert het apparaat je complete onderlichaam: buik, benen en voeten.
Lymfedrainage na een keizersnede: wat je bij ons krijgt
Een keizersnede is een bevalling en een buikoperatie in één. Tijdens je zwangerschap heeft je lichaam extra vocht opgebouwd, en na een operatie krijgen sommige vrouwen er juist meer last van. Je merkt het aan dikke enkels, een opgezette buik, zware benen of een moeheid die maar blijft.
Sinds 2011 gebruiken we bij Body Unlimited de LymphoMed. Je krijgt banden met pads om je buik, benen en enkels, plus pads onder je voeten; ze worden om beurten actief, van het ene gebied naar het andere. Je ervaart dat als een masserende, pulserende beweging die je hele lymfestelsel aan het werk zet, zonder handmassage.
We beginnen pas drie maanden na je keizersnede, en alleen als je geen borstvoeding meer geeft en ook niet meer kolft. Ben je opnieuw zwanger, dan behandelen we niet. Een verwijzing heb je niet nodig.
Wanneer kun je starten?
- Na je keizersnede
- Na 3 maanden
- Borstvoeding en kolven
- Eerst helemaal gestopt
- Zwanger
- Geen lymfedrainage
- Verwijzing
- Niet nodig
- Eerste afspraak
- Gesprek, meting en een halve drainage
- Introductie
- € 52, ongeveer anderhalf uur
- Daarna
- Twee keer per week 45 minuten, € 322 per vijf
- Vergoeding
- Geen
- Je baby
- Mag mee
Ervaring
Marjan (70): na tien behandelingen geen vocht meer
Marjan had geen keizersnede achter de rug. Ze kwam met pijnlijke benen vol vocht, nadat ze op Facebook een bericht over lymfedrainage had gezien. Na tien behandelingen was ze het vocht kwijt. Tot haar verrassing waren ook haar armen dunner geworden, ook al had ze daar nooit last van gehad.
Na een buikoperatie reageert elk lichaam anders. Daarom beloven we vooraf niets: je eigen metingen laten zien wat de drainage bij jou doet.
Vocht in de benen
“… na 10 behandelingen hou ik geen vocht meer vast.”
Haar volledige verhaal lees je op de ervaringenpagina. Meer klanten gaven ons sterren in hun Google-reviews.
Startmoment
Wanneer kun je na een keizersnede met lymfedrainage beginnen?
Een keizersnede is een flinke ingreep aan je buik, en de pads van de LymphoMed komen in principe ook over je litteken. Daarom houden we drie maanden aan voordat je bij ons kunt beginnen, ook als je je al eerder fit voelt. Na een gewone bevalling is dat zes weken; na een keizersnede krijgen je lichaam en je litteken meer tijd om te herstellen.
Verder moet de borstvoeding achter je liggen, en kolven telt daarbij mee. Een drainage zorgt voor extra afvalstoffen in je lichaam. Zolang je kind jouw moedermelk drinkt, nemen we daar geen enkel risico mee. Voed of kolf je na drie maanden nog, dan schuift je start op tot het moment dat je stopt.
Je gynaecoloog, verloskundige of huisarts hoeft geen toestemming te geven. In het anamneseformulier geef je aan wanneer je keizersnede was en of er nog borstvoeding of kolven speelt; dat lezen we voor je komst. Raak je tijdens je traject weer zwanger, laat het ons dan weten: vanaf dat moment stoppen we.
Van keizersnede tot eerste afspraak
- Zwanger Geen lymfedrainage
- Keizersnede Eerst drie maanden herstellen
- Gestopt met voeden Ook met kolven
- Introductie Gesprek, meting en een halve drainage
Litteken en vocht
Je litteken en het vocht na je keizersnede
Na een keizersnede kan je buik nog lang onwennig aanvoelen. Bij de drainage gaan de banden ook om je buik, en de pads mogen in principe over je litteken. Soms laten we het litteken vrij en leggen we er geen pad op. Die wachttijd van drie maanden is er juist zodat je litteken eerst goed kan herstellen.
Tussen de cellen van je lichaam hoopt zich voortdurend wat vocht op, met afvalstoffen erin. Je lymfestelsel ruimt dat op; zo eindigen de afvalstoffen bij je nieren, en verlaten ze je lichaam als je plast. Hapert dat systeem, dan herken je het vaak hieraan:
- Je buik voelt opgezet, ook nu de wond allang dicht is.
- Tegen de avond staan je enkels en voeten bol.
- Je sokken drukken een rand in je huid.
- Je benen voelen loodzwaar, of doen zeer als je erop drukt.
- Je bent eerder moe dan voor je zwangerschap.
Of er echt een blokkade in je lymfeafvoer zit, laat de meting zien. Zijn je benen vooral pijnlijk bij aanraking, lees dan ook over lipoedeem: die klachten kunnen na een zwangerschap toenemen.
Apparaat, geen handen
Waarom we met de LymphoMed werken en niet met de handen
Bij manuele lymfedrainage zijn het de handen van een therapeut die het werk doen. Bij Body Unlimited is dat de LymphoMed: banden met pads, aangestuurd door het apparaat. Met een ontspanningsmassage heeft het ook weinig te maken: die is voor je spieren, deze behandeling voor de afvoer van lymfevocht.
Ook na een keizersnede is het hele onderlichaam aan de beurt, dus buik, benen en voeten. In dat deel van je lijf zit het grootste stuk van je lymfestelsel. Pas als het daarna nog nodig is, komt je bovenlichaam aan bod, en dat gebeurt zelden.
Eerst meten
Eerst meten: zo verloopt je introductiebehandeling
Trek voor de introductie anderhalf uur uit. Na je boeking volgt per mail het anamneseformulier. Daarop zet je de datum van je keizersnede, of je nog borstvoeding geeft of kolft, en op welke plekken je vocht merkt.
Je introductie begint met een gesprek: wat merk je sinds je keizersnede, en hoe werkt de behandeling? Daarna de meting. Met de LymphoMed brengen we samen met jou in kaart of er ergens blokkades zitten, en zo ja, hoe hoog. Je gaat naar huis na een halve drainage.
Uit die meting blijkt of een traject zinvol is. Vallen de blokkades mee, dan hoor je dat eerlijk. Telkens na vijf behandelingen herhalen we de meting; de afspraken ertussen zijn puur drainage.
Op de behandeltafel
Wat je voelt tijdens een drainage
Tijdens een drainage lig je languit op de behandeltafel. De blauwe banden gaan om je buik, benen en enkels, onder je voeten komen ook pads, en via kabels zit alles aan het apparaat vast.
De pads komen een voor een in actie, gebied na gebied. Het gevoel is masserend en pulserend. Is een plek nog teer, zeg het gerust, dan draaien we de kracht daar terug. Pijn hoort er niet bij.
Na 45 minuten ben je klaar. Veel klanten komen tot rust tijdens de drainage, en er zijn er die wegdoezelen. Vind je de eerste keren pittig, dan beginnen we met halve sessies en bouwen we de duur rustig op.
Na afloop
Na een drainage: vaker plassen en goed drinken
Wat er loskomt aan vocht en afvalstoffen, gaat via je nieren naar buiten. Reken dus op extra toiletbezoek; dat hoort erbij en is positief. Houd de dagen na een behandeling zo’n twee liter water per dag aan.
Na je eerste paar drainages kun je je moe voelen, en soms worden de klachten eerst erger. Niet prettig, maar vaak juist een aanwijzing dat er in je lymfestelsel iets op gang komt. Garanties geven we niet: wat de drainage doet, volg je via de metingen om de vijf behandelingen.
Je traject
Je traject na je keizersnede, stap voor stap
Hoeveel behandelingen je nodig hebt, laten de metingen zien. Meestal ziet het er zo uit:
| Fase | Wat er gebeurt | Praktisch |
|---|---|---|
| Anamneseformulier | De datum van je keizersnede, of je voedt of kolft, en je klachten | We lezen het voordat je komt |
| Introductie | Gesprek, eerste meting en halve drainage, ongeveer 1,5 uur | € 52, bij het boeken online betaald |
| Behandeling 1 – 5 | Twee keer per week 45 minuten, daarna een meting | € 322 voor vijf |
| Behandeling 6 – 10 | Volgende reeks van vijf, met een meting aan het eind | Je kiest: doorgaan of afbouwen |
| Behandeling 11 – 15 | Als de meting na de tiende daar aanleiding toe geeft | Daarna opnieuw meten |
| Afbouw | Je komt minder vaak, tot een laatste meting | 3 × € 64,40 |
Schuif de tabel opzij om alles te zien.
Tien behandelingen heeft vrijwel iedereen nodig; de meerderheid komt uit op vijftien. Soms ben je met vijf al klaar; twintig is een uitzondering. Je rekent af per vijf, en na iedere meting kies jij of er een volgende reeks komt.
Zelf doen
Wat je zelf doet tussen twee afspraken
Als je beweegt, pompen je kuitspieren het lymfevocht omhoog. Wandel dus gerust een rondje met de kinderwagen, en strek en buig je voeten een paar keer als je op de bank zit.
Leg ’s avonds je benen wat hoger en adem een paar keer diep in en uit tot in je buik. Draag liever geen sokken of kleding die knelt.
Het helpt tegen de klachten, maar een blokkade haal je er niet mee weg. Draag je een steunkous? Je kunt zelf bepalen of je de steunkous wilt blijven dragen.
Tussen de afspraken
- Wandelen met de kinderwagen
- Voeten strekken en buigen
- Benen ’s avonds hoger
- Diep ademhalen
- Twee liter water per dag
Veiligheid
Veilig beginnen na je keizersnede
Je anamneseformulier lezen we altijd voor je afspraak. Daaruit halen we hoe lang geleden je keizersnede was en of borstvoeding of kolven nog speelt. Zit je nog binnen de wachttijd, dan laten we dat vooraf weten. Bloedverdunners vormen geen bezwaar.
We behandelen niet bij:
- Een actieve infectie of koorts
- Kanker, zolang je nog behandeld wordt of niet schoon bent
- Trombose of een trombosebeen
- Tromboflebitis of een ontstoken spatader
- Ernstig hartfalen of nierfalen
- Zwangerschap
- Een huidaandoening op de plek die we behandelen
- Een pacemaker of ander elektrisch implantaat
Is je keizersnede minder dan drie maanden geleden, of voed of kolf je nog, dan wachten we ook. Twijfel je over iets? Schrijf het op het formulier; wij bekijken het nog voor je afspraak.
Afspraak maken
Je introductie na je keizersnede boeken
- Boek een dag en tijd via de online agenda; de € 52 voor je introductie betaal je meteen bij het boeken.
- Je krijgt het anamneseformulier. Vul de datum van je keizersnede in en of je nog borstvoeding geeft of kolft.
- Voor je afspraak nemen we het formulier door. Mag je nog niet beginnen of raden we het af, dan laten we het je per telefoon of mail weten, en je € 52 komt terug op je rekening.
- Na je introductie beslis jij of je doorgaat. De volgende afspraken zetten we samen vast als je bij ons bent.
Met een baby in huis
Ook ’s avonds kun je bij ons terecht: op werkdagen boek je tot 21.00 uur. Neem je je baby mee, dan mag dat, al kan het voor jou onrustig zijn; met een oppas heb je de tijd helemaal voor jezelf. Eerst kennismaken zonder meting of behandeling? Dat kan in een intakegesprek van een uur, voor € 12. Plan een intakegesprek
Tarieven
Wat lymfedrainage na een keizersnede kost
Je traject opent altijd met een introductiebehandeling. De € 52 daarvoor reken je online af zodra je boekt. In die afspraak voeren we een gesprek, meten we samen voor de eerste keer en krijg je een halve drainage.
Wil je door, dan boek je reeksen van vijf, die elk € 322 kosten. Na elke reeks volgt een meting; op basis daarvan kies jij hoe het verdergaat. Tien behandelingen kosten je dus 2 × € 322. De afbouwperiode telt drie behandelingen van € 64,40.
| Introductiebehandeling | € 52,- |
| Losse behandeling | € 78,- |
| 5 behandelingen | € 322,- |
| Abonnement | in overleg |
De kosten draag je zelf; je zorgverzekeraar betaalt lymfedrainage bij ons niet terug, ook niet na een keizersnede. Een verwijzing hoef je daarom ook niet te regelen.
In het kort
- Introductie met meting: € 52
- Per vijf behandelingen: € 322
- Afbouw: in overleg, 3 × € 64,40
- Geen vergoeding, geen verwijzing
Vragen
Vragen over lymfedrainage na een keizersnede
Mis je een vraag? Stuur een appje of bel ons op 06 – 1508 6764.
Hoe lang na een keizersnede kan ik met lymfedrainage beginnen?
Drie maanden na de operatie, op voorwaarde dat je gestopt bent met borstvoeding en kolven. Beide voorwaarden gelden.
Waarom wachten jullie na een keizersnede drie maanden?
Een keizersnede is een operatie aan je buik, en de pads kunnen in principe op je litteken komen. Je lichaam en je litteken krijgen daarom eerst drie maanden om te herstellen; daarna beginnen we.
Ik geef nog borstvoeding of kolf. Kan ik al komen?
Nee. Een drainage zorgt voor extra afvalstoffen in je lichaam, en bij moedermelk nemen we daar geen risico mee. Pas als je helemaal gestopt bent, plannen we je introductie.
En als ik opnieuw zwanger ben?
Dan behandelen we je niet. Merk je tijdens je traject dat je zwanger bent, geef het dan direct door; we stoppen dan.
Heb ik toestemming nodig van mijn gynaecoloog of verloskundige?
Nee. Zonder verwijzing of akkoord van een arts kun je je eerste afspraak gewoon zelf in de online agenda zetten.
Komen de pads ook op mijn litteken?
In principe wel. Daarom wacht je na een keizersnede eerst drie maanden. Soms leggen we de pads niet op het litteken en laten we die plek vrij.
Hoe werkt lymfedrainage met de LymphoMed?
Banden met pads komen om je buik, benen en enkels, en er komen ook pads onder je voeten. De pads werken gebied voor gebied; je voelt dat als masseren en pulseren. Handen van een therapeut, zoals bij manuele lymfedrainage, gebruiken we niet.
Waarom behandelen jullie mijn hele onderlichaam?
In je buik en benen zit het meeste van je lymfestelsel, dus daar starten we altijd. Je bovenlichaam volgt alleen als het nodig blijkt.
Hoe lang duurt een behandeling?
Elke drainage duurt 45 minuten. Je introductie duurt langer, zo’n anderhalf uur, want daar horen ook het gesprek en de meting bij.
Kan ik ’s avonds terecht?
Ja. Op werkdagen lopen de afspraken door tot 21.00 uur.
Mag ik mijn baby meenemen?
Ja, je baby is welkom. Het kan voor jezelf wel minder rustig zijn; regel je opvang, dan heb je de drainage echt voor jou alleen.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
Dat lees je af aan je metingen. Bij de meeste klanten komt het uit op tien à vijftien; vijf is soms genoeg en twintig zeldzaam.
Wat kost lymfedrainage na een keizersnede?
De introductie is € 52; vervolgbehandelingen reken je per vijf af, voor € 322. Een apart intakegesprek kost € 12; daarin meten of behandelen we niet.
Vergoedt mijn zorgverzekering lymfedrainage na een keizersnede?
Nee. Je zorgverzekeraar vergoedt lymfedrainage bij ons niet, en daarom is een verwijzing ook niet nodig.
Ik slik bloedverdunners. Is dat een probleem?
Nee, daar behandelen we gewoon mee. Alleen bij trombose niet.
Wat merk ik na een behandeling?
Je plast meer dan normaal, en na de eerste paar keer kun je vermoeid zijn. Ook kunnen de klachten in het begin even toenemen. Zorg voor zo’n twee liter water per dag.
Moet ik een steunkous blijven dragen?
Die keuze is aan jou. Kousen verkopen we zelf niet.
Hebben jullie ervaringen van klanten?
Ja. Op de ervaringenpagina lees je verhalen van klanten, bijvoorbeeld van Marjan, die na tien behandelingen van haar vocht af was. Hoe jouw lichaam reageert, zie je terug in je eigen metingen.
Waar vind ik lymfedrainage na een keizersnede in Zaandam?
Bij Body Unlimited, Paltrokstraat 16, Zaandam. Afspraken zijn mogelijk op werkdagen, tussen 10.00 en 21.00 uur, en je auto staat gratis voor het pand.
Wanneer behandelen jullie niet?
In de zwangerschap, zolang je voedt of kolft, en in de eerste drie maanden na je keizersnede. Ook koorts, infecties, trombose, tromboflebitis, een ontstoken spatader, zwaar hart- of nierfalen en huidproblemen op de plek van de banden zijn redenen waarom we je niet behandelen. Hetzelfde geldt bij een pacemaker of ander elektrisch implantaat, en bij kanker waarvoor de behandeling nog loopt of als je nog niet schoon verklaard bent.
De studio
Je vindt ons in Zaandam
Alle behandelingen vinden plaats in de studio aan de Paltrokstraat 16 in Zaandam. Je auto kan gratis voor de deur staan, en treinreizigers lopen in twee minuten vanaf station Zaandam Kogerveld.
Klanten komen uit de Zaanstreek, uit Purmerend, Edam en Volendam, en uit de rest van Noord-Holland: Alkmaar, Amstelveen, Amsterdam, Beverwijk, Haarlem, Heemskerk, Heemstede, Heerhugowaard, Hoofddorp, Hoorn en IJmuiden. Ook vanuit Almere rijden mensen naar Zaandam.
Meer lezen? Kijk bij lymfedrainage na een bevalling, lymfedrainage na een operatie, vocht vasthouden, zware benen en lipoedeem.
Na je keizersnede
Weten hoe je lymfestelsel ervoor staat?
Je eerste afspraak opent met een gesprek over je keizersnede en wat je sindsdien merkt. Daarop volgt de meting; die doen we samen, met behulp van de LymphoMed. Een halve drainage maakt de afspraak af; daarna kies jij of je verdergaat.
Wil je eerst alleen praten? Boek dan een intakegesprek. Zo’n gesprek van een uur kost € 12; meten en draineren doen we dan niet.
