Twee keer per week, dichtbij
Lymfedrainage massage in de buurt
die in je week past
Lymfedrainage vraagt om regelmaat: een paar weken lang kom je twee keer per week. Daarom zoek je het liefst iets dichtbij. In onze studio in Zaandam draineren we met de LymphoMed je hele onderlichaam, op werkdagen tot 21.00 uur.
Waarom afstand bij lymfedrainage meetelt
Wie zoekt op een lymfedrainage massage in de buurt, denkt vaak aan één afspraak om even te ontspannen. Lymfedrainage met de LymphoMed werkt anders: je lichaam heeft herhaling nodig om vocht en afvalstoffen weer goed af te voeren. Je komt dus een aantal weken twee keer per week langs, en dan is een korte rit prettig.
Al sinds september 2011 is de LymphoMed ons vaste apparaat, in één studio: Paltrokstraat 16, Zaandam. Hieronder lees je wat een behandeling inhoudt, hoeveel tijd een traject kost en hoe je de afspraken in je week inpast.
- Studio
- Paltrokstraat 16, Zaandam
- Open
- Ma t/m vr, 10.00 – 21.00 uur
- Ritme
- Twee keer per week
- Per behandeling
- 45 minuten op de tafel
- Eerste afspraak
- € 52, ongeveer anderhalf uur
- Parkeren
- Gratis, direct bij de studio
- Trein
- Station Zaandam Kogerveld
- Verwijzing
- Niet nodig, niet vergoed
Ervaringen
Hoe twee klanten bij ons binnenkwamen
Nicoline fietste geregeld langs onze studio, Marjan zag een bericht op Facebook. Allebei hadden ze last van hun benen.
Na verwijderde lymfeklieren
“Ik fietste 3 keer per week (op weg naar de fysiotherapeut) langs Body Unlimited en zag daar op het raam staan dat ze lymfedrainage doen, dus ik naar binnen. … Ik ging 2 keer per week 45 minuten aan de lymfedrainage en ik was weer pijn vrij en daardoor kon ik ook weer mijn normale leven oppakken.”
Pijnlijke benen en vocht
“Ik had verstoppingen in mijn benen, heel pijnlijk. Op Facebook zag ik een bericht van Body Unlimited over lymfedrainage. Ik heb direct een afspraak gemaakt en na 10 behandelingen hou ik geen vocht meer vast.”
Nog meer klantverhalen? Kijk op de ervaringenpagina of bij onze reviews op Google.
De behandeling
Wat er bij ons in een behandeling zit, en wat niet
Een lymfedrainage massage met de hand krijg je bij ons niet. We werken met de LymphoMed: om je buik en benen gaan banden met pads die op je huid liggen. Via die pads geeft het apparaat ritmische pulsen, en daarmee komt je hele lymfestelsel in beweging. Het voelt als een stevige massage.
Elke behandeling gaat over het complete onderlichaam: buik, liezen en beide benen. Dat doen we ook als je klachten vooral rond je enkels zitten. De oorzaak ligt vaak hoger, bijvoorbeeld in je liezen of buik, en daar remt een blokkade de afvoer uit je onderbenen af.
Bij de introductie en daarna bij elke vijfde behandeling meten we samen met jou, met de LymphoMed, hoe je lymfestelsel ervoor staat. De afspraken daartussen zijn alleen drainage. Hoe het apparaat werkt, lees je uitgebreid op onze LymphoMed-pagina.
Op de tafel
Hoe drie kwartier LymphoMed voelt
Een behandeling duurt 45 minuten. Je ligt op de behandeltafel en voelt de pulsen in een vast ritme over je buik en benen gaan. We hebben klanten gehad die manuele lymfedrainage pijnlijk vonden en de LymphoMed juist prettig; sommigen vallen er zelfs bij in slaap.
Voor een enkeling is het in het begin heftig. We starten dan met halve behandelingen en voeren het tempo stap voor stap op.
Na afloop moet je vaker plassen: je nieren voeren de afvalstoffen af die zijn losgekomen. Twee liter water per dag drinken helpt je lichaam daarbij. Wie zich de eerste keren wat slap of moe voelt: dat is na een dag meestal voorbij.
Na je behandeling
- Vaker plassen hoort erbij
- Ongeveer twee liter water per dag
- Soms een dag wat moe
- Klachten kunnen eerst toenemen
Waarom twee keer per week
Waarom één losse massage niet genoeg is
Je lymfestelsel bestaat uit dunne vaten die het vocht tussen je cellen opvangen, samen met de afvalstoffen die erin zitten. Onderweg filteren lymfeklieren dat vocht. Daarna gaat de lymfe naar je bloed en voeren je nieren de afvalstoffen af met je urine.
Een pomp, zoals je hart dat voor je bloed is, heeft het lymfestelsel niet. Het vocht schuift op dankzij je bewegende spieren en je ademhaling. Stokt de afvoer ergens, dan spreken we van een blokkade: vocht en afvalstoffen blijven dan langer hangen.
Eén behandeling zet de afvoer even in gang. Om blokkades te laten afnemen, heeft je lichaam herhaling nodig. Daarom plannen we twee afspraken per week en kijken we na elke vijf hoe je lichaam reageert.
Klachten
Waarvoor mensen uit de buurt bij ons komen
De meeste klanten komen voor klachten aan hun benen, of voor vocht dat steeds terugkomt:
- Vocht vasthouden in enkels, voeten of handen
- Zware benen na een dag staan of zitten
- Pijnlijke benen, zelfs bij lichte druk
- Rusteloze benen zodra je gaat liggen
- Een zwaar gevoel rond spataderen
- Weinig energie, ook na een goede nacht
- Vocht na een operatie of liposuctie
- Lipoedeem en lymfoedeem
Een dikke enkel of een zwaar been hoeft niet altijd met je lymfestelsel te maken te hebben. Of jouw afvoer hapert, laat de meting zien; daarvoor hoef je niet eerst langs je huisarts. Gaat het om lipoedeem of lymfoedeem, dan starten we in elk geval met behandelen.
Je agenda
Wat een traject van je agenda vraagt
Lymfedrainage is geen eenmalige afspraak. In de tabel zie je per onderdeel hoe vaak je komt en hoeveel tijd het kost, zodat je vooraf weet of het in je week past.
| Onderdeel | Hoe vaak | Tijd en tempo |
|---|---|---|
| Afspraak boeken | Eén keer, voor de introductie | Online, in een paar minuten; je betaalt de introductie meteen |
| Anamneseformulier | Eén keer, vóór je eerste bezoek | Invullen zodra je de bevestiging hebt; wij lezen het voordat je komt |
| Introductiebehandeling | Eén keer | Ongeveer anderhalf uur: gesprek, meting en een halve behandeling |
| Behandelingen | Twee keer per week | 45 minuten op de behandeltafel; op werkdagen kan het tot 21.00 uur |
| Meting | Bij elke vijfde behandeling | Daarna kies je met ons: doorgaan of afbouwen |
| Afbouw | Drie afspraken | Met eerst een week, dan twee en dan drie weken ertussen; bij de laatste meten we opnieuw |
| Onderhoud | Alleen als het nodig is | In overleg; bij lipoedeem gemiddeld één à twee afspraken per maand |
Schuif de tabel opzij voor alle kolommen.
Hoeveel behandelingen je nodig hebt, weet je vooraf niet. Bijna alle klanten hebben er tien of meer nodig; voor de meesten worden het er vijftien. Een enkele keer is vijf voldoende, heel soms twintig. Bij vijftien behandelingen ben je met twee afspraken per week zo’n zeven à acht weken bezig, en daarna nog zes weken met de afbouw.
Je eerste afspraak boek je zelf in de online agenda. Alle afspraken daarna zetten we samen met je in de agenda, zo dat ze passen bij je werk en wat je verder doet.
Meten
Wat de meting je laat zien
Bij de introductie bepalen we met de LymphoMed samen met jou of je lymfestelsel blokkades heeft en hoe hoog ze zijn. Daaruit blijkt of drainage voor jou zinvol is. Bij lipoedeem en lymfoedeem behandelen we sowieso, wat de meting ook laat zien.
Bij elke vijfde behandeling meten we opnieuw. Die vervolgmetingen laten zien hoe je lichaam reageert. Gaat het de goede kant op, dan adviseren we door te gaan; is het resultaat bereikt, dan stellen we voor af te bouwen. De keuze maak je zelf.
De meting vertelt ons hoe je lymfestelsel ervoor staat, niet welk deel we behandelen. Dat blijft altijd je hele onderlichaam.
Na een ingreep
Na een operatie liever niet ver rijden
Na een operatie of liposuctie blijft er in het geopereerde gebied vaak een tijd vocht hangen, omdat de afvoer daar verstoord is. Lymfedrainage kan je lichaam helpen dat vocht af te voeren. Juist in die periode is een studio in de buurt prettig.
Zijn je wonden dicht, dan kun je beginnen. Toestemming van je arts heb je daar niet voor nodig. Bij grote operaties, een buikwandcorrectie bijvoorbeeld, is het verstandig om er ongeveer drie maanden mee te wachten. Drukkleding na een liposuctie houd je aan zolang de kliniek dat aangeeft.
Na borstkanker kun je bij ons terecht wanneer je laatste behandeling achter de rug is en je arts lymfedrainage adviseert. Ook in dat geval starten we de drainage bij buik en benen. Elk van deze situaties heeft een eigen pagina: operatie, liposuctie en borstkanker.
Zo kun je starten
- Wonden dicht: je kunt beginnen
- Zware operatie: na ongeveer drie maanden
- Drukkleding: tot de kliniek het zegt
- Borstkanker: na je laatste behandeling
Lipoedeem, lymfoedeem en de kous
Bij lipoedeem en lymfoedeem gaan we altijd aan de slag
Lymfoedeem. Hierbij is de afvoer zelf aangetast, bijvoorbeeld doordat lymfeklieren zijn weggehaald of bestraald, of omdat je lymfestelsel van nature zwakker is. Er hoopt zich dan vocht op in een been of arm. Veel klanten met lymfoedeem dragen in het begin elke dag een steunkous. Na een paar reeksen hebben velen hem nog maar af en toe nodig: tijdens een vlucht, op hete dagen of bij lang zitten. Lees meer over lymfoedeem.
Lipoedeem. Hier staan andere klachten voorop: drukpijn in de benen, een zwaar, vermoeid of onrustig gevoel, snel blauwe plekken en minder kracht. Ook zonder veel vocht is er winst te halen: drainage vermindert deze klachten vaak en kan verergering vertragen. Ook na de afbouw heb je bij lipoedeem bijna altijd onderhoud nodig, vaak eens per maand of eens per twee weken. Lees meer over onze lipoedeembehandeling.
De kous. Een kous of zwachtel, of je benen omhoog op de bank: het geeft even lucht, maar is symptoombestrijding. Trek je de kous uit, dan keert het vocht terug. Je kunt zelf bepalen of je de steunkous wilt blijven dragen. Drukkleding na een liposuctie is de uitzondering: die draag je zolang de kliniek dat aangeeft.
Je eerste afspraak
Zo verloopt je eerste bezoek
- Via de online agenda zoek je een moment uit; de introductie reken je direct af.
- Je ontvangt een anamneseformulier. Vul het zo snel mogelijk in; wij kijken het na voordat we je zien, dan reis je nooit voor niets.
- In de studio bespreken we eerst je klachten en je formulier.
- Daarna meten we met de LymphoMed je lymfestelsel, met jou erbij, en nemen we de uitkomst samen door.
- Met een halve behandeling proef je alvast hoe drainage aanvoelt.
- Wil je verder, dan plannen we samen je vervolgafspraken in, twee per week. Die betaal je per vijf behandelingen.
Je eerste afspraak
- € 52, direct online betaald
- Ongeveer anderhalf uur
- Gesprek, meting en halve behandeling
- Geen verwijzing nodig
Veiligheid
Wanneer we je niet behandelen
Je anamneseformulier lezen we altijd door voordat je komt. Staat daar iets op waardoor we je beter niet kunnen behandelen, dan hoor je dat van ons vóór je afspraak en betalen we de introductie terug.
We behandelen niet bij:
- Een actieve infectie of koorts
- Kanker, zolang je nog behandeld wordt of niet schoon bent
- Trombose of een trombosebeen
- Tromboflebitis of een ontstoken spatader
- Ernstig hartfalen of nierfalen
- Zwangerschap
- Een huidaandoening op de plek die we behandelen
- Een pacemaker of ander elektrisch implantaat
Bloedverdunners zijn geen bezwaar. Bij een prothese hangt het van de plaats af: de pads moeten goed op de huid aansluiten. Met een borstprothese of na een borstreconstructie kun je gewoon behandeld worden; metalen platen in je lichaam geven meestal ook geen problemen.
Tarieven
Wat lymfedrainage bij ons kost
De eerste afspraak is de introductiebehandeling: € 52, online betaald bij het boeken. Doordat er zo weinig afspraken leeg blijven, kunnen we onze prijzen laag houden.
Daarna reken je telkens een reeks van vijf af: € 322. Na elke reeks volgt een meting en kies je of je verdergaat. Voor tien behandelingen betaal je dus 2 × € 322. De afbouw kost drie keer € 64,40.
| Introductiebehandeling | € 52,- |
| Losse behandeling | € 78,- |
| 5 behandelingen | € 322,- |
| Abonnement | in overleg |
Je zorgverzekeraar vergoedt onze behandelingen niet, want als behandelstudio zijn we geen zorgverlener. Een verwijzing van je huisarts is daardoor ook niet nodig. Je kunt ook kiezen voor een los intakegesprek (€ 12): alleen praten, geen meting en geen behandeling.
De bedragen op een rij
- Introductiebehandeling: € 52
- Per vijf behandelingen: € 322
- Afbouw: 3 × € 64,40
- Niet vergoed, geen verwijzing nodig
Vragen
Veelgestelde vragen over lymfedrainage massage in de buurt
Staat je vraag er niet bij? Je kunt ons ook bellen of een appje sturen: 06 – 1508 6764.
Waar vind ik een lymfedrainage massage bij mij in de buurt?
Body Unlimited heeft één studio: Paltrokstraat 16 in Zaandam. Onze klanten wonen in de Zaanstreek, maar ook verder weg in Noord-Holland. Vanuit Amsterdam of Alkmaar rijd je in ongeveer een halfuur naar de studio; parkeren is gratis.
Krijg ik een massage met de handen?
Nee. We draineren met de LymphoMed. Pads in banden om je buik en benen sturen pulsen door je lichaam; daarmee komt de lymfe op gang. Manuele lymfedrainage bieden we niet aan.
Hoe vaak moet ik komen?
In het begin twee keer per week. Elke vijfde behandeling bevat een meting; daarna bespreken we samen of je doorgaat of afbouwt. Die afbouw telt drie afspraken, verspreid over zes weken.
Hoe lang duurt een afspraak?
Een behandeling duurt 45 minuten. Je eerste afspraak, de introductiebehandeling, duurt ongeveer anderhalf uur, omdat we dan ook praten en meten.
Kan ik ’s avonds terecht?
Ja. We zijn op werkdagen open van 10.00 tot 21.00 uur, op afspraak. Zo kun je de behandelingen ook na je werk plannen.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
Dat is vooraf niet te zeggen; de metingen sturen het. Reken op minstens tien; de meeste klanten komen uit op vijftien. Soms zijn vijf behandelingen al genoeg, zelden zijn er twintig nodig.
Wat kost lymfedrainage bij jullie?
De introductiebehandeling kost € 52. Daarna betaal je € 322 per vijf behandelingen; vijftien behandelingen zijn dus 3 × € 322. Voor de afbouw reken je drie keer € 64,40.
Wordt lymfedrainage vergoed?
Nee. Omdat Body Unlimited geen zorgverlener is, betaalt je verzekering niets terug. Je hoeft dus ook niet eerst naar de huisarts voor een verwijzing.
Behandelen jullie alleen de plek waar ik last heb?
Nee, elke behandeling gaat over je hele onderlichaam: buik, liezen en beide benen. Zit er hogerop een blokkade, dan stokt ook de afvoer uit je benen.
Hoe voelt een behandeling?
Als ritmische pulsen over je buik en benen. Veel klanten vinden het ontspannend en dommelen soms weg. Vind je het in het begin te veel, dan doen we eerst halve behandelingen.
Is het normaal dat ik na een behandeling vaak moet plassen?
Ja. Je nieren voeren de afvalstoffen af die door de drainage zijn losgekomen, dus het is een goed teken. Water drinken helpt: reken op ongeveer twee liter per dag.
Kunnen mijn klachten eerst toenemen?
Soms wel, vooral in de eerste weken. Lastig, maar zo zie je dat je lichaam reageert op de drainage.
Ik ben net geopereerd. Wanneer kan ik beginnen?
Zodra je wonden dicht zijn, zonder akkoord van je arts. Na zware operaties, bijvoorbeeld een buikwandcorrectie, wacht je het best zo’n drie maanden.
Behandelen jullie lipoedeem en lymfoedeem?
Ja, en bij die aandoeningen behandelen we altijd. Bij lipoedeem houd je na de afbouw bijna altijd onderhoudsafspraken, één tot twee per maand.
Wanneer kan ik geen lymfedrainage krijgen?
Niet als je zwanger bent of koorts hebt, bij een actieve infectie, en bij trombose, tromboflebitis of een ontstoken spatader. Hetzelfde geldt voor een huidaandoening op het gebied dat we behandelen, ernstig hart- of nierfalen en kanker, zolang je nog behandeld wordt of niet schoon bent. Met een pacemaker of ander elektrisch implantaat kun je ook niet bij ons terecht.
Kan ik eerst alleen kennismaken?
Ja. Voor € 12 plan je een intakegesprek, waarin we over je klachten en onze werkwijze praten. Meten en behandelen doen we pas bij de introductiebehandeling.
Zaandam
Waar je ons vindt
Je vindt de studio in Zaandam, op nummer 16 van de Paltrokstraat. Parkeren kost niets: je zet je auto direct bij de studio. Het dichtstbijzijnde treinstation is Zaandam Kogerveld, op twee minuten lopen.
Klanten komen uit Zaandam en de rest van de Zaanstreek, en uit andere delen van Noord-Holland, zoals Alkmaar, Amstelveen, Amsterdam, Beverwijk, Haarlem, Heemskerk, Heemstede, Heerhugowaard, Hoofddorp en Hoorn. Ook vanuit Almere ben je welkom.
Meer lezen over specifieke klachten? Kijk bij lymfeklachten, vocht vasthouden, zware benen, pijnlijke benen, rusteloze benen, spataderen, weinig energie, lymfoedeem en lipoedeem.
Kennismaken
Past lymfedrainage in jouw week?
Dat ontdek je tijdens de introductiebehandeling. Na een gesprek over je klachten volgen de meting en een halve behandeling. Daarna weet je wat drainage voor jou kan betekenen en hoe vaak je zou komen; of je doorgaat, beslis je zelf.
Liever eerst alleen een gesprek? Kies dan voor het intakegesprek van € 12. Dat is alleen een gesprek, zonder meting.
