Licht of ernstig oedeem
Oedeemtherapie Heemstede
van dikke enkels tot lymfoedeem
Een beetje vocht aan het eind van de dag, of een been dat al jaren dik is: met allebei kun je bij ons terecht. Eerst stellen we samen met jou vast hoe hoog je blokkades zijn. Dan gaat de drainage met de LymphoMed van start, over je hele onderlichaam.
Oedeemtherapie, ook als het al jaren speelt
Wie vanuit Heemstede naar oedeemtherapie zoekt, heeft soms alleen ’s avonds last: sokken die een rand achterlaten en kuiten die zwaar aanvoelen. Anderen leven al jaren met lymfoedeem of lipoedeem en trekken elke ochtend een steunkous aan. Bij Body Unlimited kun je met al die klachten terecht.
Handen komen er bij ons niet aan te pas; we werken met de LymphoMed. Bij het eerste bezoek kijken we samen met jou na hoe het met je blokkades staat; daarvoor zetten we de LymphoMed in als meetinstrument. Bij elke volgende afspraak draineren we je onderlichaam van buik tot voeten, ook wanneer het oedeem vooral in één been zit.
Onze studio staat in Zaandam; met de auto ben je vanuit Heemstede zo’n 30 tot 45 minuten onderweg. Een verwijzing is niet nodig.
Zo werken we
- Behandeling
- Lymfedrainage met de LymphoMed
- Voor wie
- Licht én ernstig oedeem
- Gebied
- Buik, liezen, benen en voeten
- Per afspraak
- 45 minuten
- Hoe vaak
- Twee keer per week
- Meting
- Bij de start en na elke vijfde behandeling
- Starten
- Introductiebehandeling, € 52
- Vanuit Heemstede
- Half uur tot drie kwartier rijden
Ervaringen
Twee klanten, twee keer een ander begin
Wilma liep al jaren rond met zware, soms flink pijnlijke onderbenen; haar spataderen hielpen daar niet bij, en ’s nachts sliep ze er slecht door. Rebecca hield zoveel vocht vast dat haar voeten opgezwollen waren. Voor allebei begon het traject met de introductiebehandeling, en allebei kregen ze daar te zien hoe hun lichaam ervoor stond.
Wat de drainage bij jou oplevert, kan niemand je vooraf beloven. Wel volg je dankzij de metingen hoe je lichaam reageert, iets wat Rebecca als prettig ervoer.
Zware en pijnlijke benen
“Al jaren heb/had ik last van zware tot zeer pijnlijke (onder)benen, mede door mijn spataderen. Vooral ’s nachts waren de klachten soms onhoudbaar. … Na een introductiebehandeling, bleek ik inderdaad de nodige blokkades te hebben. Na zo’n 10 behandelingen ben ik klachtenvrij.”
Veel vocht vasthouden
“… merkte ik al snel dat door de Lymphomed mijn voeten minder opgezwollen waren. Het spreekt me aan dat Body Unlimited de waardes bijhoudt … De waardes zijn voor mij een goede richtlijn, al vind ik persoonlijk de trend belangrijker dan de eindwaarde.”
Het volledige verhaal van Wilma, Rebecca en andere klanten staat op onze ervaringenpagina; meer reacties lees je in onze Google-reviews.
Van licht tot ernstig
Zo kan oedeem eruitzien
Licht oedeem merk je vooral tegen het eind van de dag. Je schoenen zitten krapper dan ’s ochtends, het elastiek van je sokken tekent zich af en je kuiten worden zwaar. Na een nachtrust is daar meestal niets meer van te zien.
Blijft het vocht ook ’s ochtends hangen, dan wordt het lastiger. Duw je met je duim op je onderbeen, dan zie je daarna een deukje. Je enkels verliezen hun vorm en lang staan of zitten wordt een opgave.
Bij lymfoedeem onderscheiden artsen vier stadia. Eerst zakt de zwelling nog als je je benen hoog legt; later blijft het been dik en wordt het weefsel steviger. Bij lipoedeem staat meestal pijn voorop: benen die zeer doen als iemand erop drukt, die zwaar of onrustig voelen, en minder kracht.
De meting
Licht of ernstig: eerst meten we je blokkades
Hoe ernstig oedeem is, zie je niet altijd aan de buitenkant. Daarom begint je traject met de introductiebehandeling. Jij vertelt over je klachten. Daarna gaan we samen na hoe hoog jouw blokkades zijn; de LymphoMed is daarbij ons meetinstrument.
Die eerste meting vertelt ons of behandelen bij jou zinvol is. Bij lymfoedeem of lipoedeem is dat steeds het geval; dan geeft de meting vooral je startpunt aan.
Een nieuwe meting volgt telkens na vijf behandelingen, en een laatste op je slotafspraak van de afbouw. Zo wordt zichtbaar wat de drainage in jouw lichaam teweegbrengt. Met die uitkomst in de hand kijken we of je met een nieuwe reeks verdergaat of dat het tijd is om af te bouwen. De afspraken daartussen zijn alleen drainage.
Wanneer we meten
- IntroductieWaar begin je?
- Na behandeling 5Hoe reageert je lichaam?
- Na elke volgende vijfDoorgaan of afbouwen?
- Laatste afbouwafspraakVoert je lichaam het vocht zelf af?
De oorzaak
Waarom vocht blijft staan, en soms meer wordt
Je lymfestelsel voert vocht en afvalstoffen uit je weefsel af, maar heeft geen hart dat pompt. Wat de lymfe voortstuwt, zijn je spieren, met je kuiten voorop zodra je loopt, en je ademhaling. Vanuit je voeten stroomt ze omhoog naar je liezen en verder naar je buik.
Zit er onderweg een blokkade, dan kan het vocht niet goed weg en zakt het naar je onderbenen. Bij lymfoedeem kan dat op den duur betekenen dat de zwelling niet meer vanzelf slinkt en het weefsel steviger wordt.
Een steunkous, bewegen en je benen hoog leggen verlichten de klachten, maar de blokkade blijft zitten. Zodra de afvoer weer loopt, belandt het vocht in je bloed; je nieren halen er de afvalstoffen uit, die je vervolgens uitplast.
Voor wie
Ook met ernstig oedeem kun je beginnen
Hoe zwaar je oedeem is, bepaalt niet of je bij ons kunt starten. Lymfoedeem en lipoedeem nemen we altijd in behandeling, ook als je er al heel lang mee leeft. Zit het lymfoedeem in één been of in beide? Ben je ermee geboren, of kwam het na het weghalen van lymfeklieren of na bestraling? In alle gevallen kun je starten.
Na een operatie of liposuctie begin je zodra je wonden dicht zijn; een akkoord van je arts vragen we niet. Is het een grote ingreep geweest, bijvoorbeeld een buikwandcorrectie? Dan vragen we je om eerst ongeveer drie maanden te herstellen, tenzij jouw arts eerder lymfedrainage adviseert. Na kanker ben je welkom zodra een arts je genezen heeft verklaard en jouw behandelingen zijn afgerond.
Wat wél een reden is om niet te beginnen, is de oorzaak van het vocht: bijvoorbeeld ernstig hart- of nierfalen, trombose of een infectie. De hele lijst vind je verderop, bij veiligheid.
Meer per onderwerp lees je bij lymfoedeem, lipoedeem, spataderen en lymfedrainage na een operatie.
Hiermee kun je beginnen
De behandeling
Wat je merkt van de LymphoMed
De LymphoMed, in Duitsland ontwikkeld, staat sinds september 2011 in onze studio. Tijdens de drainage lig je languit op je rug. Om buik, dijen, kuiten en enkels komen blauwe banden, en ook onder je voeten liggen pads; met kabels zijn ze aan het apparaat gekoppeld.
De pads schakelen om de beurt in, van het ene gebied naar het volgende. In 45 minuten komt je hele onderlichaam aan bod. Klanten omschrijven het als masserend en pulserend, en een flink aantal valt er tijdens de behandeling in slaap.
Heb je erg gevoelige of pijnlijke benen, bijvoorbeeld door lipoedeem? Dan krijg je eerst halve sessies, die we per keer iets verlengen; ook de intensiteit kan omlaag. Klanten voor wie handmatige drainage pijn deed, ervaren de LymphoMed vaak als aangenaam.
Planning en kosten
Je traject vanuit Heemstede, fase voor fase
Het aantal behandelingen staat bij het begin nog niet vast; de metingen bepalen het vervolg. Wel kun je vooraf zien wat elke fase van je vraagt aan tijd en geld. Zo ziet een traject er bij de meeste klanten uit.
| Fase | Afspraken | Kosten |
|---|---|---|
| Introductiebehandeling | Eén afspraak van ongeveer anderhalf uur: gesprek, meting en een halve behandeling | € 52, online te betalen |
| Eerste reeks | Vijf drainages van 45 minuten, twee per week; na de vijfde meten we opnieuw | € 322 |
| Tweede reeks | Weer vijf drainages, met daarna een meting | € 322, samen 2 × € 322 |
| Derde reeks, als de meting dat aangeeft | Vijf drainages en een meting | € 322, samen 3 × € 322 |
| Afbouw | Drie afspraken, met één, twee en drie weken ertussen; bij de laatste meten we | 3 × € 64,40 |
Schuif de tabel opzij om alles te zien.
Bijna niemand komt in de praktijk onder de tien uit; de meeste trajecten tellen er vijftien. Een enkele klant rondt al na vijf af; zelden loopt het op tot twintig. Reken dus op twee ritten per week vanuit Heemstede. Heb je lipoedeem, dan volgt op de afbouw bijna altijd onderhoud: doorgaans één of twee keer per maand een afspraak.
Kous en therapeut
Je steunkous, je oedeemtherapeut en je drukkleding
Ben je in Heemstede of Haarlem al in behandeling bij een oedeemtherapeut? Ook dan ben je welkom. Schrijf het even op het anamneseformulier dat na je boeking in je mail komt. Hoe lang je nog naar je therapeut gaat, is jouw keuze. Bij veel klanten stopt dat na een paar weken: ze ondervinden dat de LymphoMed hun meer oplevert.
Je kunt zelf bepalen of je de steunkous wilt blijven dragen. Wie met ernstig lymfoedeem begint, draagt de kous vaak elke dag. Na afloop pakken veel klanten de kous alleen nog voor een vliegreis, een hittegolf of een lange zit in de auto. Een kous aanmeten of zwachtelen doen we zelf niet.
Een uitzondering vormt drukkleding na een liposuctie: die blijft aan totdat de kliniek die jou opereerde laat weten dat het zonder kan.
Na de behandeling
De dagen na een drainage
In de uren na een drainage loop je vaker naar het toilet. Dat hoort zo: via je nieren gaan vocht en afvalstoffen je lichaam uit. Drink de dagen daarna ruim, rond de twee liter per dag; dan kunnen je nieren hun werk goed doen.
De eerste weken kan het gebeuren dat je klachten even heftiger worden, of dat je na afloop vermoeid bent. Niet prettig, maar meestal een signaal dat jouw afvoer op gang komt.
Tussen de afspraken door help je zelf mee: wandel geregeld, sta op als je lang zit, draai rondjes met je voeten en adem af en toe diep in je buik. Je benen ’s avonds hoog leggen verlicht de klachten, maar lost een blokkade niet op.
Zelf meehelpen
- Ongeveer twee liter water per dag
- Geregeld opstaan als je lang zit
- Wandelen, voor je kuitspieren
- Diep ademhalen tot in je buik
- Benen omhoog geeft verlichting
Veiligheid
Wanneer we niet aan een behandeling beginnen
Na je boeking krijg je een anamneseformulier, dat we voor je komst doorlezen. In deze situaties starten we geen lymfedrainage:
- Een actieve infectie of koorts
- Kanker, zolang je nog behandeld wordt of niet schoon bent
- Trombose of een trombosebeen
- Tromboflebitis of een ontstoken spatader
- Ernstig hartfalen of nierfalen
- Zwangerschap
- Een huidaandoening op de plek die we behandelen
- Een pacemaker of ander elektrisch implantaat
Zolang je borstvoeding geeft, en ook als je kolft, schuiven we de start op tot je daarmee klaar bent. Ben je bevallen, dan kun je na zes weken komen; na een keizersnede is dat na drie maanden.
Staat er op jouw formulier iets waardoor drainage onverstandig is, dan bellen we je voor je afspraak op en ontvang je de € 52 retour. Zo kom je nooit voor niets uit Heemstede.
Hiermee kunnen we wel behandelen
- Bloedverdunners
- Een knie- of heupprothese
- Een borstprothese of reconstructie
- Metalen platen, meestal
- Spataderen zonder ontsteking
Tarieven
Wat oedeemtherapie bij Body Unlimited kost
Stap één is de introductiebehandeling, voor € 52; daarin zitten een gesprek, je eerste meting en de helft van een behandeling. Dit bedrag betaal je wanneer je de afspraak online vastlegt.
Vervolgens reken je per vijf behandelingen af; elke reeks kost € 322. Tien behandelingen? Reken op 2 × € 322. Vijftien? Dan wordt het 3 × € 322. Na iedere reeks volgt een meting, waarna het vervolg jouw keuze is. Er volgen drie afbouwafspraken van elk € 64,40.
| Introductiebehandeling | € 52,- |
| Losse behandeling | € 78,- |
| 5 behandelingen | € 322,- |
| Abonnement | in overleg |
Je zorgverzekeraar betaalt niet mee; een verwijzing regelen is daardoor ook niet nodig. Wil je eerst alleen praten? Een intakegesprek kost € 12 en duurt zestig minuten. Je praat dan alleen met ons; meten en draineren komen pas later aan bod.
Wat je betaalt
- Introductie met meting: € 52
- Per vijf behandelingen: € 322
- Tien behandelingen: 2 × € 322
- Vijftien behandelingen: 3 × € 322
- Afbouw: 3 × € 64,40
- Intakegesprek zonder behandeling: € 12
- Geen vergoeding, geen verwijzing nodig
Vragen
Veelgestelde vragen over oedeemtherapie vanuit Heemstede
Mis je een vraag? Neem dan even contact met ons op: 06 – 1508 6764; bellen en appen kan allebei.
Hebben jullie een praktijk voor oedeemtherapie in Heemstede?
Nee. Er is één studio, in Zaandam, op de Paltrokstraat 16. Vanuit Heemstede rijd je er in 30 tot 45 minuten heen, en je auto kun je kosteloos kwijt bij de deur.
Wat is het verschil met oedeemtherapie bij een fysiotherapeut?
Bij een fysio- of oedeemtherapeut bestaat oedeemtherapie meestal uit drainage met de handen, vaak aangevuld met zwachtels of een steunkous. Wij draineren met de LymphoMed: we stellen samen met jou je blokkades vast en draineren vervolgens per afspraak drie kwartier lang je onderlichaam, van buik tot onder je voeten.
Kan ik met ernstig oedeem of lymfoedeem bij jullie terecht?
Ja. Lymfoedeem en lipoedeem behandelen we altijd, ook als het al lang speelt. Niet de ernst, maar de oorzaak bepaalt of we beginnen: bij bijvoorbeeld ernstig hart- of nierfalen, trombose of een infectie starten we niet.
Hoe weet ik hoe ernstig mijn oedeem is?
Dat zoeken we samen uit bij de introductiebehandeling: met de LymphoMed bepalen we hoe hoog je blokkades zijn. Daarna herhalen we de meting om de vijf behandelingen en op de laatste afspraak van je afbouw; zo volg je wat je lichaam met de drainage doet.
Wat helpt bij dikke enkels en vocht na een operatie?
Met lymfedrainage kun je dat vocht vaak sneller kwijtraken. Zodra je wonden gesloten zijn, ben je welkom; een akkoord van jouw arts is niet nodig. Na een zware operatie, bijvoorbeeld een buikwandcorrectie, is ons advies een maand of drie geduld; raadt jouw arts lymfedrainage eerder aan, dan kan het eerder.
Wordt oedeemtherapie bij jullie vergoed door de aanvullende verzekering?
Nee. Ook een aanvullende verzekering betaalt lymfedrainage met de LymphoMed niet. Daardoor is een verwijzing overbodig.
Wat kost een traject oedeemtherapie bij jullie?
Eerst betaal je € 52 voor de introductiebehandeling. Elke reeks van vijf behandelingen die volgt, kost € 322. De meeste klanten komen op tien tot vijftien behandelingen: samen 2 × € 322 of 3 × € 322. De afbouw kost drie keer € 64,40.
Kan ik eerst een intake doen zonder behandeling?
Ja, met een intakegesprek: een uur, voor € 12, te boeken in de online agenda. Gemeten of gedraineerd wordt er dan nog niet. Wie direct voor de introductiebehandeling kiest, heeft dat gesprek er ook bij, met daarbij jouw eerste meting en een halve behandeling.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
Dat hangt af van wat de metingen laten zien. Onder de tien blijft vrijwel niemand; de grootste groep komt op vijftien uit. Een paar keer was vijf genoeg, en een enkele uitzondering had er twintig nodig.
Hoe vaak moet ik vanuit Heemstede naar Zaandam komen?
Reken op twee bezoeken per week van elk drie kwartier. Alleen de introductiebehandeling duurt langer: reken op anderhalf uur.
Doet de behandeling pijn, ook bij gevoelige benen?
Nee. Je merkt een masserend, pulserend gevoel, telkens op een andere plek in je onderlichaam. Bij heel gevoelige benen houden we de eerste keren kort of draaien we de intensiteit omlaag.
Kunnen mijn klachten eerst erger worden?
Ja, in de eerste weken gebeurt dat soms, net als moe zijn na een behandeling. Vervelend, maar meestal een teken dat je afvoer op gang komt.
Moet ik mijn steunkous blijven dragen?
Dat bepaal je zelf. Na het traject blijft de kous bij veel klanten in de kast, behalve op reis, in de zomerhitte of bij een lange zit. Draag je drukkleding na een liposuctie zo lang als je kliniek aangeeft.
Ik ben in Heemstede onder behandeling bij een oedeemtherapeut. Kan ik toch bij jullie beginnen?
Ja. Noteer op het anamneseformulier welke therapie je nu volgt. Of en wanneer je daar stopt, bepaal je zelf; veel klanten doen dat na een paar weken, omdat ze bij ons meer bereiken.
Behandelen jullie alleen het been met oedeem?
Nee. We draineren altijd je hele onderlichaam: buik, liezen en beide benen tot en met je voeten. Het vocht uit dat ene been moet namelijk via je liezen en buik afgevoerd worden.
Behandelen jullie ook lipoedeem?
Ja, altijd. De klachten zijn dan vooral pijn bij aanraking of druk, benen die zwaar of rusteloos voelen en een gebrek aan kracht. Het erger worden van die klachten verloopt met de behandeling vaak trager. Na de afbouw volgt onderhoud, in de regel een of twee keer per maand.
Wanneer behandelen jullie niet?
Een pacemaker of ander elektrisch implantaat, een zwangerschap, koorts of een infectie, trombose en een ontstoken spatader (tromboflebitis), ernstig nierfalen of hartfalen, en een huidaandoening waar de banden moeten komen: in die gevallen beginnen we niet. Ook tijdens borstvoeding of kolven wachten we. Heb je kanker gehad, dan moet je genezen zijn verklaard en mogen er geen behandelingen meer lopen.
Hoe maak ik een afspraak?
De eerste afspraak boek je zelf online, op een moment dat jou past. Vervolgafspraken plannen we samen met je in, als je in de studio bent. Je bent welkom op werkdagen, met een afspraak, tussen tien uur in de ochtend en negen uur in de avond.
De studio
Vanuit Heemstede naar Zaandam
Body Unlimited heeft één adres: Paltrokstraat 16 in Zaandam; in Heemstede hebben we geen vestiging. Reken met de auto op 30 tot 45 minuten rijden; parkeren kan kosteloos vlak bij de ingang. Reis je met de trein, stap dan op Amsterdam Sloterdijk over op een sprinter die stopt bij Zaandam Kogerveld; van dat station is het nog een korte wandeling van twee minuten.
Behalve uit Heemstede komen er klanten uit Haarlem, Zaandam en de rest van de Zaanstreek, uit Purmerend, Edam en Volendam, en uit heel Noord-Holland: Alkmaar, Amstelveen, Amsterdam, Beverwijk, Heemskerk, Heerhugowaard, Hoofddorp, Hoorn en IJmuiden. Ook vanuit Almere rijden mensen naar Zaandam.
Meer lezen? Kijk bij de LymphoMed, lymfeklachten, vocht vasthouden en zware benen.
Je eerste stap
Begin met weten hoe hoog je blokkades zijn
Op die eerste afspraak bespreken we jouw klachten, stellen we samen jouw blokkades vast met behulp van de LymphoMed en lig je daarna een halve behandeling aan het apparaat. Of je daarna een reeks start, bepaal jij.
Je kiest die afspraak zelf uit in onze online agenda. Liever eerst iets vragen? Bel of app 06 – 1508 6764.
